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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 651 a 675 di 11945

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. consiglio su dubbio ricorrente

    Iniziato da Gundam65‎, 15-04-2016 12:59 PM
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    15-04-2016, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Prossimi 2-3 mesi

    Iniziato da weareblind‎, 12-04-2016 04:49 PM
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    13-04-2016, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consiglio panca/reggibilanciere/rack

    Iniziato da Andre_21‎, 05-11-2015 01:16 AM
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    12-04-2016, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consiglio per acquisto panca regolabile

    Iniziato da Andre_21‎, 12-03-2016 01:17 PM
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    12-04-2016, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto Felice multifrequenza con progressione

    Iniziato da mlem‎, 09-04-2016 12:13 AM
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    11-04-2016, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Carnera's Way - diventare grozzi zi può!

    Iniziato da carnera‎, 09-09-2014 12:10 PM
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    11-04-2016, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Richiamo petto

    Iniziato da Franx‎, 11-04-2016 08:56 AM
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    11-04-2016, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dubbio esercizio panca piana negative

    Iniziato da Frank187‎, 08-04-2016 12:57 PM
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    08-04-2016, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda Dubbiosa

    Iniziato da magratar‎, 13-03-2016 05:59 PM
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    07-04-2016, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda full body due volte a settimana (per iniziare)

    Iniziato da dlost‎, 21-03-2016 02:14 PM
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    07-04-2016, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dimagrimento meglio..........

    Iniziato da Dries Mertens‎, 05-04-2016 03:14 PM
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    05-04-2016, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dal judo al bb

    Iniziato da jkano‎, 02-05-2014 08:03 PM
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    05-04-2016, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Allenamento

    Iniziato da Francescozero‎, 03-04-2016 08:53 PM
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    03-04-2016, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Delucidazioni tabella prilepin

    Iniziato da user_del07494‎, 02-04-2016 02:26 PM
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    03-04-2016, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Aiuto allenamento

    Iniziato da IlVeterano93‎, 03-04-2016 02:30 PM
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  16. Scheda massa, che ne pensate?

    Iniziato da Rocky_bull‎, 03-04-2016 01:45 PM
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    03-04-2016, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto Felice Programma Forza/Ipertrofia in multifrequenza

    Iniziato da Gufo‎, 03-04-2016 12:16 AM
    full; body;, multifrequenza, principiante
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    03-04-2016, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Bicipiti e tricipiti insieme

    Iniziato da DerJaeger66‎, 02-04-2016 07:34 PM
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    02-04-2016, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Programma ipertrofia - 5 giorni W.O.

    Iniziato da trisixnain‎, 01-04-2016 11:38 AM
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    01-04-2016, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Dubbi sul 5x5

    Iniziato da Aerofan‎, 28-03-2016 06:54 PM
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  21. Esercizio mai fatto prima

    Iniziato da JOHNwick‎, 25-03-2016 09:53 AM
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    26-03-2016, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Metodo Bill Star

    Iniziato da blunt‎, 26-03-2016 01:00 AM
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  23. Diminuire circonferenza cosce uomo

    Iniziato da DELBAAA14‎, 16-03-2016 04:33 PM
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    23-03-2016, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio
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    19-03-2016, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Schenda Spinta/Trazione multifrequenza

    Iniziato da blunt‎, 15-03-2016 01:45 PM
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    15-03-2016, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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