Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    88,728

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 90,632
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 76,397
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: Help domande x allenamento ragazza!!!!

    Iniziato da no-name‎, 10-11-2008 04:38 PM
    •  
    •  
  2. Molto dubbioso Consiglio su programma di allenamento

    Iniziato da capotauren‎, 10-11-2008 12:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 785
    10-11-2008, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: allenamento per il pene.....

    Iniziato da electro_pervert‎, 09-11-2008 08:40 PM
    •  
    •  
  4. riposo

    Iniziato da master_mirko‎, 07-11-2008 12:19 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 54
    • Visite: 3,826
    08-11-2008, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Io mi alleno così

    Iniziato da andròs85‎, 08-11-2008 06:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 799
    08-11-2008, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Problemi Curl

    Iniziato da dr.cave‎, 07-11-2008 07:23 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,914
    08-11-2008, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Trazioni vs Lat machine

    Iniziato da volkaststay‎, 08-11-2008 03:31 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,415
    08-11-2008, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Furioso Scheda fatta da Mattia... giudizi??

    Iniziato da mattia.88‎, 08-11-2008 12:59 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,476
    08-11-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Va bene scheda e alimentazione?

    Iniziato da andre88‎, 08-11-2008 12:30 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 562
    08-11-2008, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Felice Convergent phase training

    Iniziato da Kgpump‎, 08-11-2008 09:53 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 815
    08-11-2008, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. come iniziare con i kettlebell?

    Iniziato da vis-voluntatis‎, 06-11-2008 11:02 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,897
    08-11-2008, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: cambio palestra

    Iniziato da volkaststay‎, 07-11-2008 03:24 PM
    •  
    •  
  13. Li usate i guantini???

    Iniziato da mattia.88‎, 30-10-2008 07:16 PM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 76
    • Visite: 5,747
    07-11-2008, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. affondi front e rear: differenze

    Iniziato da phoenix1927‎, 02-11-2008 07:16 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,287
    06-11-2008, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pura curiosità sul W.S.

    Iniziato da tarantino‎, 05-11-2008 04:25 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,021
    06-11-2008, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. problema dorsali

    Iniziato da mikey‎, 06-11-2008 09:41 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 821
    06-11-2008, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Felice scheda forza, massimali e submassimali

    Iniziato da flaviacp‎, 04-11-2008 08:05 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 6,876
    06-11-2008, 02:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Ciclo russo.. aiuto per complementari e domande varie ;D

    Iniziato da .EmAnUeLe!‎, 15-10-2008 04:05 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,224
    05-11-2008, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Farò il metodo FICO, ma ora mi ricondiziono

    Iniziato da Dargor‎, 04-11-2008 08:39 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,807
    05-11-2008, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 789
    05-11-2008, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Rest Pause pesi che calano drasticamente e dolori ai tendini ed articolazioni

    Iniziato da antanix‎, 03-11-2008 11:25 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 2,279
    Tru
    05-11-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. no sacco + massa

    Iniziato da Zatoichi‎, 05-11-2008 12:55 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 808
    05-11-2008, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Parere suddivisione scheda massa

    Iniziato da alexjblues‎, 05-11-2008 12:23 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,017
    05-11-2008, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. (Ri)Inizio dell'allenamento...

    Iniziato da no-name‎, 04-11-2008 11:05 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,077
    05-11-2008, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. stacco da terra: difficoltà nella presa

    Iniziato da paolo‎, 02-11-2008 10:51 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,227
    05-11-2008, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home