Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    150,008

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 120,607
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 86,817
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. multifrequenza e debolezza

    Iniziato da lele1927‎, 20-03-2009 12:34 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 847
    20-03-2009, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Felice Compromessi massa con 40 min di aerobica?

    Iniziato da magomarcuzzi‎, 17-03-2009 08:13 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,897
    19-03-2009, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Stimolare pettorali interni

    Iniziato da Skiny‎, 11-03-2009 02:52 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,761
    19-03-2009, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. new training, richiesta consiglio

    Iniziato da VPower‎, 17-03-2009 10:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,156
    19-03-2009, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,697
    18-03-2009, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. come stimolare i pettorali?

    Iniziato da david7‎, 18-03-2009 12:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,152
    Yal
    18-03-2009, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. bodybuilding VS sport da combattimento

    Iniziato da MYO‎, 30-05-2008 01:30 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 61
    • Visite: 12,305
    18-03-2009, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. EPICONDILITE cause e rimedi

    Iniziato da 123stella‎, 18-03-2009 03:52 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,173
    18-03-2009, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. scheda per la massa

    Iniziato da foga89‎, 13-03-2009 07:48 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,286
    18-03-2009, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dubbio attività cardio/ritenzione idrica

    Iniziato da Dixibuilder‎, 17-03-2009 08:12 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,198
    18-03-2009, 08:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio scheda....

    Iniziato da F4BiO_GE‎, 16-03-2009 06:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,047
    18-03-2009, 08:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. ...a proposito di bicipiti...

    Iniziato da mariuttìll‎, 17-03-2009 06:20 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,097
    17-03-2009, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Il grande dubbio - Quando dire stop all'aumento di peso

    Iniziato da kaidan‎, 17-03-2009 08:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 942
    17-03-2009, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spalle a "cannone"

    Iniziato da lento89‎, 11-02-2009 02:35 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,595
    17-03-2009, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. consiglio Peso panca piana

    Iniziato da BOES‎, 17-03-2009 04:26 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,793
    17-03-2009, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. al cedimento fermarsi o sforzare?

    Iniziato da gege84re‎, 16-03-2009 01:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 970
    17-03-2009, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. romboidi

    Iniziato da master_mirko‎, 17-03-2009 12:52 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,807
    17-03-2009, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. cosa devo fare?

    Iniziato da ricezione‎, 04-03-2009 08:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,029
    17-03-2009, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Figo è l ora: Alta intensita

    Iniziato da Mancino‎, 16-03-2009 02:38 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,257
    17-03-2009, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenarsi a circuito per aumentare massa

    Iniziato da Zatoichi‎, 17-03-2009 12:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,962
    17-03-2009, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Bodybuilding e Arti Marziali

    Iniziato da eltrako‎, 17-03-2009 09:23 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 846
    17-03-2009, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. NUOVA scheda massa commentate pleASE!!!

    Iniziato da cardi92‎, 15-03-2009 07:23 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,381
    Tru
    16-03-2009, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. problema al ginocchio..esercizi da evitare!!!

    Iniziato da Teox84‎, 13-03-2009 01:10 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,684
    16-03-2009, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. allenamento per ipertrofia muscolare

    Iniziato da paolino87‎, 11-03-2009 10:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,001
    15-03-2009, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda forza con lavoro dinamico

    Iniziato da homoforte‎, 14-03-2009 08:55 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 718
    14-03-2009, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home