Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    81,404

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 83,317
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,149
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda massa

    Iniziato da TheDarkScorpi‎, 16-11-2008 09:37 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,747
    28-11-2008, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Durata WO

    Iniziato da alexjblues‎, 14-11-2008 12:35 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 1,937
    28-11-2008, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Furioso Cosa ne pensate di Tozzi e del B.I.I.O ??

    Iniziato da mattia.88‎, 17-11-2008 10:35 PM
    11 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
    • Risposte: 153
    • Visite: 12,652
    27-11-2008, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Non fatemi parlare Attenzione mattia.88 la spara grossa...

    Iniziato da mattia.88‎, 19-11-2008 10:54 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 2,077
    27-11-2008, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Controllate la mia scheda massa e l'alimentazione?

    Iniziato da jamesdean‎, 27-11-2008 11:12 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 598
    27-11-2008, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli Massa...Esercizi e Alimentazione

    Iniziato da coswy‎, 26-11-2008 04:37 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,065
    27-11-2008, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Sono nuovo help jack replica

    Iniziato da andreagti-r‎, 25-11-2008 08:46 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 11,241
    26-11-2008, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. programma allenamento

    Iniziato da lento89‎, 25-11-2008 06:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,362
    26-11-2008, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. evoluzione fico method

    Iniziato da megamass89‎, 26-11-2008 02:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 505
    26-11-2008, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Nuvo pivellino....cerca consigli

    Iniziato da sepi‎, 24-11-2008 05:45 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 703
    25-11-2008, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. problema petto

    Iniziato da djomar91‎, 23-11-2008 11:56 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 947
    25-11-2008, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Programma dietacal

    Iniziato da exuser00‎, 24-11-2008 08:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 734
    24-11-2008, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. dopo l'8x8 cosa faccio?

    Iniziato da nemoe343‎, 19-11-2008 02:36 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,703
    24-11-2008, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda massa!

    Iniziato da spyro329‎, 24-11-2008 02:19 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 871
    24-11-2008, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. skeda massa

    Iniziato da megamass89‎, 23-11-2008 08:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 669
    24-11-2008, 01:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda forza...Somo mi servirebbe un consiglio :)

    Iniziato da homoforte‎, 23-11-2008 03:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 809
    23-11-2008, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Volume?!?!

    Iniziato da isoMike‎, 16-11-2008 09:27 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 1,721
    23-11-2008, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. scheda definizione per me

    Iniziato da Griffin‎, 23-11-2008 01:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 896
    23-11-2008, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allenamento a casa

    Iniziato da stefinfuga‎, 19-11-2008 07:55 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,599
    23-11-2008, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. info massimali

    Iniziato da andròs85‎, 23-11-2008 03:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 614
    23-11-2008, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Urgente problema petto alto

    Iniziato da lento89‎, 17-11-2008 05:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,683
    23-11-2008, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Addome basso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 22-11-2008 02:32 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,322
    23-11-2008, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Sondaggio Sondaggio: Consigli aumento massa con piramidali

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 23-11-2008 11:03 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,257
    23-11-2008, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Novellino e la sua scheda

    Iniziato da fiore.como‎, 19-11-2008 11:26 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 791
    22-11-2008, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Scheda Forza consigli

    Iniziato da Daniele_1987‎, 03-11-2008 11:57 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,112
    22-11-2008, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter