Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,655

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 77,104
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 73,896
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda massa

    Iniziato da TheDarkScorpi‎, 16-11-2008 10:37 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,674
    28-11-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Durata WO

    Iniziato da alexjblues‎, 14-11-2008 01:35 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 1,813
    28-11-2008, 01:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Furioso Cosa ne pensate di Tozzi e del B.I.I.O ??

    Iniziato da mattia.88‎, 17-11-2008 11:35 PM
    11 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
    • Risposte: 153
    • Visite: 11,965
    27-11-2008, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Non fatemi parlare Attenzione mattia.88 la spara grossa...

    Iniziato da mattia.88‎, 19-11-2008 11:54 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,884
    27-11-2008, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Controllate la mia scheda massa e l'alimentazione?

    Iniziato da jamesdean‎, 27-11-2008 12:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 578
    27-11-2008, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli Massa...Esercizi e Alimentazione

    Iniziato da coswy‎, 26-11-2008 05:37 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,007
    27-11-2008, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Sono nuovo help jack replica

    Iniziato da andreagti-r‎, 25-11-2008 09:46 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 10,996
    27-11-2008, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. programma allenamento

    Iniziato da lento89‎, 25-11-2008 07:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,298
    26-11-2008, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. evoluzione fico method

    Iniziato da megamass89‎, 26-11-2008 03:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 484
    26-11-2008, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Nuvo pivellino....cerca consigli

    Iniziato da sepi‎, 24-11-2008 06:45 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 674
    25-11-2008, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. problema petto

    Iniziato da djomar91‎, 24-11-2008 12:56 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 915
    25-11-2008, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Programma dietacal

    Iniziato da exuser00‎, 24-11-2008 09:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 684
    24-11-2008, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. dopo l'8x8 cosa faccio?

    Iniziato da nemoe343‎, 19-11-2008 03:36 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,618
    24-11-2008, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda massa!

    Iniziato da spyro329‎, 24-11-2008 03:19 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 817
    24-11-2008, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. skeda massa

    Iniziato da megamass89‎, 23-11-2008 09:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 632
    24-11-2008, 02:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda forza...Somo mi servirebbe un consiglio :)

    Iniziato da homoforte‎, 23-11-2008 04:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 789
    23-11-2008, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Volume?!?!

    Iniziato da isoMike‎, 16-11-2008 10:27 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 1,634
    23-11-2008, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. scheda definizione per me

    Iniziato da Griffin‎, 23-11-2008 02:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 853
    23-11-2008, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allenamento a casa

    Iniziato da stefinfuga‎, 19-11-2008 08:55 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,537
    23-11-2008, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. info massimali

    Iniziato da andròs85‎, 23-11-2008 04:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 596
    23-11-2008, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Urgente problema petto alto

    Iniziato da lento89‎, 17-11-2008 06:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,631
    23-11-2008, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Addome basso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 22-11-2008 03:32 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,284
    23-11-2008, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Sondaggio Sondaggio: Consigli aumento massa con piramidali

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 23-11-2008 12:03 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,220
    23-11-2008, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Novellino e la sua scheda

    Iniziato da fiore.como‎, 20-11-2008 12:26 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 751
    22-11-2008, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Scheda Forza consigli

    Iniziato da Daniele_1987‎, 04-11-2008 12:57 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,055
    22-11-2008, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter