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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 601 a 625 di 11945

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Nuovo Utente! Consigli per partire al meglio!

    Iniziato da sinx98‎, 31-05-2016 08:04 PM
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    06-06-2016, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Forza e resistenza negli esercizi a corpo libero

    Iniziato da Andre_21‎, 05-06-2016 10:12 PM
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    05-06-2016, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda massa

    Iniziato da OnlyForTheWeak‎, 05-06-2016 12:16 AM
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    05-06-2016, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Ecco il mio allenamento...

    Iniziato da Krisstian71‎, 03-06-2016 06:43 PM
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    04-06-2016, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consiglio scheda allenamento

    Iniziato da toretto97‎, 04-06-2016 03:04 PM
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    04-06-2016, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda allenamento

    Iniziato da Timo1993‎, 25-05-2016 09:29 PM
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    03-06-2016, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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  7. Bomba Rimettirsi in riga!

    Iniziato da Ilax‎, 01-06-2016 11:50 PM
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    02-06-2016, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Messaggio Stallo? Possibili cause?

    Iniziato da bacchinif‎, 23-05-2016 01:22 PM
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    01-06-2016, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda allenamento monofrequenza

    Iniziato da Myur98‎, 28-05-2016 03:01 PM
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    28-05-2016, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Furioso Consiglio su scheda aumento forza

    Iniziato da AndreaBolzoni91‎, 26-05-2016 03:30 PM
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    26-05-2016, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamenti localizzati..consigli!

    Iniziato da Adriana5‎, 24-05-2016 08:28 PM
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    25-05-2016, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Leggero WO mattutino per non dormire

    Iniziato da dorsoduro‎, 22-05-2016 02:52 PM
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    24-05-2016, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Allenamento forza panca

    Iniziato da simon96‎, 23-05-2016 10:19 PM
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    24-05-2016, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. scheda in multifrequenza

    Iniziato da luca167‎, 21-05-2016 02:59 PM
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    22-05-2016, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Occhiolino Multifrequenza finita, come procedere?

    Iniziato da brambo‎, 17-05-2016 11:21 PM
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    21-05-2016, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. 47 anni due volte a settimana

    Iniziato da manicomitico‎, 02-05-2016 05:27 PM
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    20-05-2016, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consigli allenamento

    Iniziato da BonoGiox‎, 19-05-2016 01:08 AM
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    19-05-2016, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Dimagrimento o massa?

    Iniziato da FireFist19xx‎, 18-05-2016 02:37 AM
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    18-05-2016, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consigli utili massa e alimentazione

    Iniziato da dekker95‎, 14-06-2015 08:53 PM
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    17-05-2016, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. consiglio per massa

    Iniziato da francidi‎, 17-05-2016 01:05 AM
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    17-05-2016, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Aiuto scheda, troppe serie??

    Iniziato da Spartano5‎, 17-05-2016 01:20 PM
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    17-05-2016, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. % allenamento massa / forza ?

    Iniziato da AndreaBolzoni91‎, 16-05-2016 11:01 PM
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    16-05-2016, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Piano di allenamento

    Iniziato da lorenzo24‎, 16-05-2016 06:09 PM
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    16-05-2016, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Full body - ragazza

    Iniziato da Jamil89‎, 16-05-2016 12:55 PM
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    16-05-2016, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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