Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 601 a 625 di 11930

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Occhiolino Multifrequenza finita, come procedere?

    Iniziato da brambo‎, 17-05-2016 10:21 PM
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    21-05-2016, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. 47 anni due volte a settimana

    Iniziato da manicomitico‎, 02-05-2016 04:27 PM
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    20-05-2016, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli allenamento

    Iniziato da BonoGiox‎, 19-05-2016 12:08 AM
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    19-05-2016, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dimagrimento o massa?

    Iniziato da FireFist19xx‎, 18-05-2016 01:37 AM
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    18-05-2016, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consigli utili massa e alimentazione

    Iniziato da dekker95‎, 14-06-2015 07:53 PM
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    17-05-2016, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. consiglio per massa

    Iniziato da francidi‎, 17-05-2016 12:05 AM
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    17-05-2016, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Aiuto scheda, troppe serie??

    Iniziato da Spartano5‎, 17-05-2016 12:20 PM
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    17-05-2016, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. % allenamento massa / forza ?

    Iniziato da AndreaBolzoni91‎, 16-05-2016 10:01 PM
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    16-05-2016, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Piano di allenamento

    Iniziato da lorenzo24‎, 16-05-2016 05:09 PM
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    16-05-2016, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Full body - ragazza

    Iniziato da Jamil89‎, 16-05-2016 11:55 AM
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    16-05-2016, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. 2 Allenamenti a settimana, la mia scheda perfetta!

    Iniziato da renegade88‎, 01-03-2016 12:43 AM
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    16-05-2016, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Furioso Stallo forza petto

    Iniziato da kebb‎, 14-05-2016 04:11 PM
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    15-05-2016, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Allenamento e Alimentazione

    Iniziato da chicco2000‎, 13-05-2016 11:35 PM
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    14-05-2016, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Dritte su prima scheda palestra per massa

    Iniziato da griffis‎, 12-05-2016 10:36 PM
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    13-05-2016, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio allenamento

    Iniziato da Devilcheck‎, 12-05-2016 09:48 PM
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    12-05-2016, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. scheda e frequenza palestra

    Iniziato da Psycone‎, 10-05-2016 05:58 PM
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    12-05-2016, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perplesso Consigli su scheda e frequenza

    Iniziato da Quey‎, 11-05-2016 10:13 PM
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    12-05-2016, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Progressione settimanale dei carichi

    Iniziato da Jamil89‎, 06-05-2016 01:54 PM
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    06-05-2016, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. chi mi sa aiutare?!

    Iniziato da ●fabio●‎, 05-05-2016 08:56 PM
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    06-05-2016, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Integrare i pesi alla corsa

    Iniziato da Vertex‎, 04-05-2016 02:37 PM
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  21. Infelice Aiutate un secco!

    Iniziato da ~Me‎, 04-05-2016 05:49 PM
    aiuto dieta, alimentazione massa, massa muscolare, secco
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    05-05-2016, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Cedimento muscolare ad ogni serie

    Iniziato da totolino‎, 02-05-2016 08:58 PM
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    04-05-2016, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consigli allenamento

    Iniziato da Robert94‎, 03-05-2016 03:16 PM
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    03-05-2016, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda adattamento/resistance oriented

    Iniziato da Jamil89‎, 02-05-2016 12:38 PM
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    03-05-2016, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Parere scheda ipertrofia - 4 sedute

    Iniziato da V|endetta‎, 01-05-2016 07:48 PM
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    02-05-2016, 08:23 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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