Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Programma fai da me (ma non a caso)

    Iniziato da walter46‎, 30-03-2009 12:25 AM
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    02-04-2009, 12:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda definizione

    Iniziato da marciare‎, 01-04-2009 11:54 AM
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    01-04-2009, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. gente piu esperta di me giudizio sulla mia scheda

    Iniziato da great_devil_al‎, 31-03-2009 12:14 PM
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    01-04-2009, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso va bene il mio allenamento!?

    Iniziato da HaTe_87‎, 31-03-2009 12:48 AM
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    01-04-2009, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Boxe & pesi - Consigli

    Iniziato da HOOK‎, 30-03-2009 12:55 PM
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    31-03-2009, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. E' ora di definizione??

    Iniziato da KawAle‎, 31-03-2009 10:10 AM
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    31-03-2009, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Che ne pensate!!!!

    Iniziato da simoncalaio‎, 28-03-2009 03:51 PM
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    30-03-2009, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aggiunta sessioni nuoto...e il riposo???

    Iniziato da Superpippo‎, 30-03-2009 05:35 PM
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    30-03-2009, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. GVT - German Volume Training - Discussion

    Iniziato da 555‎, 26-03-2009 08:27 AM
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    555
    30-03-2009, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. gli addominali

    Iniziato da sc4rf4c3‎, 29-03-2009 03:09 PM
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    30-03-2009, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. pulley alto

    Iniziato da Ste868686‎, 28-03-2009 10:14 PM
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    30-03-2009, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Aiuto tricipiti...a voi la parola

    Iniziato da megamass89‎, 29-03-2009 03:35 PM
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    30-03-2009, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda per pura massa

    Iniziato da _marlboro_‎, 01-02-2009 04:28 PM
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    30-03-2009, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. scheda forza 4 settimane

    Iniziato da peach black‎, 20-03-2009 09:40 PM
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    29-03-2009, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Variazione routine scheda massa

    Iniziato da luchett‎, 23-03-2009 05:54 PM
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  16. quesito curl

    Iniziato da megamass89‎, 27-03-2009 08:18 PM
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  17. presa per i bicipiti

    Iniziato da arnold873‎, 17-02-2008 02:16 PM
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    28-03-2009, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Infiammazione alla cuffia dei rotatori

    Iniziato da arnold873‎, 27-03-2009 10:40 AM
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    28-03-2009, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. problema analisi del sangue (cpk) e corsa

    Iniziato da sverrive‎, 28-03-2009 01:00 AM
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    28-03-2009, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso rza Come porto la mia vecchia scheda Forza ad una di Definizione?

    Iniziato da Maik‎, 24-03-2009 07:29 PM
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    28-03-2009, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Cosa mi suggerite di fare?

    Iniziato da wallace‎, 25-03-2009 07:52 PM
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    28-03-2009, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Nuova scheda massa

    Iniziato da Pro_Patria‎, 23-03-2009 03:42 PM
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  23. Recupero petto

    Iniziato da antanix‎, 26-03-2009 04:45 PM
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  24. Allenarsi con tendinite al deltoide SX

    Iniziato da forseforse‎, 25-03-2009 02:47 PM
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    27-03-2009, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. nuova scheda..qualche commento grazie!!!

    Iniziato da gege84re‎, 20-03-2009 05:18 PM
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    26-03-2009, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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