Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    121,567

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 108,352
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 81,479
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. ciclo russo

    Iniziato da peach black‎, 18-10-2009 09:55 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,013
    19-10-2009, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: aspirante PL nel panico.

    Iniziato da stefanopunk‎, 18-10-2009 08:15 PM
    •  
    •  
  3. ragazzi mi servirebbe un aiuto grossissimoooo

    Iniziato da alex08‎, 17-10-2009 01:08 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,375
    18-10-2009, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso domanda f.i.c.o. method!

    Iniziato da cardi92‎, 17-10-2009 05:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 849
    18-10-2009, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Domanda su questo tipo di scheda

    Iniziato da BONNY.M‎, 16-10-2009 02:04 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,087
    17-10-2009, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Programma d'allenamento FORZA per le gambe

    Iniziato da Syraka‎, 17-10-2009 05:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,285
    17-10-2009, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli su allenamento

    Iniziato da Tommasino88‎, 13-10-2009 12:02 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 905
    16-10-2009, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Enrico dell'olio: Frequenza serie e ripetizioni

    Iniziato da Lukeheath‎, 14-10-2009 03:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,480
    16-10-2009, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. tempo run

    Iniziato da phoenix1927‎, 13-10-2009 08:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,155
    16-10-2009, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sorpreso Quesito "banale" sulle Vene

    Iniziato da xray‎, 07-10-2009 08:25 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,428
    16-10-2009, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Datemi il vostro parere su questa scheda!!

    Iniziato da Mk81‎, 14-10-2009 12:52 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 938
    16-10-2009, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dopo 6 settima di forza?? che faccio?

    Iniziato da killer84‎, 15-10-2009 11:29 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 968
    15-10-2009, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Upper body/Lower body

    Iniziato da arnold873‎, 15-10-2009 06:43 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 826
    15-10-2009, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso come riuscire a fare 20 trazioni?

    Iniziato da Simich‎, 04-10-2009 10:38 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 7,433
    14-10-2009, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Progetto forza coniugato a BB.

    Iniziato da dome81‎, 14-10-2009 04:08 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,178
    14-10-2009, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Linee Guida Generali alla Multi-Frequenza

    Iniziato da Nemintek‎, 20-04-2008 01:37 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 53
    • Visite: 20,962
    14-10-2009, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Obiettivi per la prossima scheda

    Iniziato da Skiny‎, 09-10-2009 04:17 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 943
    14-10-2009, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Nuova scheda, serve aiuto! =)

    Iniziato da Syraka‎, 26-09-2009 12:39 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 2,165
    13-10-2009, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Trazioni e un po' di pubblicità al mio blog

    Iniziato da Visione‎, 13-10-2009 06:14 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 697
    13-10-2009, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Palestra e boxe

    Iniziato da +Dreamer+‎, 11-10-2009 03:18 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,291
    12-10-2009, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Sorpreso SOS - neo iscritto al forum, chiedo consigli.

    Iniziato da Sturmas‎, 17-06-2009 05:24 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,621
    12-10-2009, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. nuovo programma

    Iniziato da abe‎, 08-10-2009 12:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,031
    12-10-2009, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Correzione scheda

    Iniziato da Richi87‎, 12-10-2009 01:20 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 619
    12-10-2009, 01:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Corpo Libero

    Iniziato da Visione‎, 07-09-2008 01:55 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,062
    11-10-2009, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Sorpreso Scheda Personale

    Iniziato da Sami92‎, 09-10-2009 05:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,052
    10-10-2009, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home