Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    85,721

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 88,140
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,936
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. forza resistente per trazioni e dip

    Iniziato da phoenix1927‎, 14-08-2009 06:16 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,654
    22-08-2009, 03:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. agosto tre settimane di mare niente palestra???

    Iniziato da antanix‎, 18-07-2009 01:52 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 10,475
    21-08-2009, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. consiglio per gare di BB: MIO ALLENAMENTO

    Iniziato da Lukeheath‎, 15-08-2009 07:33 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 64
    • Visite: 4,507
    20-08-2009, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Il mio allenamento in agosto: opinioni

    Iniziato da Ryan83‎, 08-08-2009 02:30 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,467
    17-08-2009, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Petto e recupero parziale

    Iniziato da darkenevil‎, 13-08-2009 01:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 663
    17-08-2009, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso alzate a 90

    Iniziato da emaz92‎, 17-08-2009 10:02 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 745
    17-08-2009, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,304
    16-08-2009, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda Massa

    Iniziato da eagle1981‎, 05-08-2009 12:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 813
    16-08-2009, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Figo Aiuto allenamento!!

    Iniziato da peterpan‎, 14-08-2009 12:17 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 473
    14-08-2009, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. esercizi petto,dorso e spalle

    Iniziato da lukino92‎, 13-08-2009 08:08 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,160
    13-08-2009, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenamento a casa

    Iniziato da Llorenzo‎, 10-08-2009 09:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 737
    12-08-2009, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. cercasi consigli per aumentare massa ad inesperto

    Iniziato da Askarot‎, 04-08-2009 11:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 1,766
    10-08-2009, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. pianificazione allenamento

    Iniziato da jacksimo‎, 08-08-2009 12:46 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 678
    08-08-2009, 03:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Sondaggio Sondaggio: Scheda di allenamento personalizzata

    Iniziato da giasone‎, 19-07-2009 01:13 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 40
    • Visite: 3,967
    07-08-2009, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Infelice problema scapole

    Iniziato da GiGi93‎, 07-08-2009 02:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 948
    07-08-2009, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Sorpreso Allenarsi con il radar (Poliquin)

    Iniziato da SuperTizio‎, 18-07-2009 02:51 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 830
    06-08-2009, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda per massa.. pareri?

    Iniziato da tasso‎, 05-08-2009 08:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 710
    05-08-2009, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. AB Roket Funziona?

    Iniziato da hbk90x‎, 04-08-2009 05:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,910
    05-08-2009, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. ma la creatina funziona d'avvero??

    Iniziato da ninoto‎, 05-08-2009 12:44 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 908
    05-08-2009, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. aiuto esercizzi fatti a casa pettorali ????!!!!

    Iniziato da ninoto‎, 31-07-2009 01:47 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,794
    04-08-2009, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Chiusura palestra ad agosto

    Iniziato da Skiny‎, 03-08-2009 03:16 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 974
    03-08-2009, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. chiedo ai più esperti del forum

    Iniziato da mr.dreams‎, 02-08-2009 03:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 679
    02-08-2009, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. progressione forza off season orientata alla massa

    Iniziato da robespierre‎, 01-08-2009 11:10 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,900
    02-08-2009, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Quesito

    Iniziato da Dally85‎, 30-07-2009 03:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 747
    01-08-2009, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Allenamento su 5 giorni

    Iniziato da Jay-C‎, 26-07-2009 04:29 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,952
    31-07-2009, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home