Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,423

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 79,277
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,384
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Una mano x scheda :D

    Iniziato da filippo200‎, 13-11-2009 05:13 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 552
    13-11-2009, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Allenamento con leggera discopatia

    Iniziato da absinth‎, 12-11-2009 11:41 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,883
    12-11-2009, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso neofita:è possibile non fare le gambe?

    Iniziato da sasuke85‎, 10-11-2009 12:34 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 2,610
    11-11-2009, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Cisti del polso ,a voi è mai successo ?

    Iniziato da cesede‎, 10-11-2009 03:12 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,796
    11-11-2009, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Fd/fs?

    Iniziato da Mimmolino‎, 10-11-2009 02:29 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 875
    11-11-2009, 12:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. squat e polsi

    Iniziato da phoenix1927‎, 09-11-2009 08:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,736
    10-11-2009, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. 17 anni voglia di crescere

    Iniziato da marc8‎, 29-10-2009 06:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,919
    09-11-2009, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Nuova scheda massa !!!!

    Iniziato da max5‎, 09-11-2009 06:11 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 710
    09-11-2009, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Programmare come allenarsi quest'anno.

    Iniziato da absinth‎, 09-11-2009 05:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 659
    09-11-2009, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Neurofisiologia e allenamento

    Iniziato da marcoevfurn‎, 08-11-2009 07:18 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,108
    09-11-2009, 07:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Presentazione, mia e della mia neonata scheda =)

    Iniziato da Ryusei92‎, 07-11-2009 11:12 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,848
    08-11-2009, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Indecisione....

    Iniziato da Riccardo87‎, 08-11-2009 06:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 544
    08-11-2009, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. consglio su nuova scheda massa

    Iniziato da chimico78‎, 08-11-2009 01:37 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 534
    08-11-2009, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. New entry, mi presento

    Iniziato da nitro‎, 03-11-2009 03:47 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 772
    08-11-2009, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda forza

    Iniziato da Worst1982‎, 04-11-2009 11:16 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,208
    07-11-2009, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dubbio stacchi!

    Iniziato da Patriot‎, 04-11-2009 11:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 655
    05-11-2009, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda per massa

    Iniziato da quaglia27‎, 28-10-2009 11:44 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,119
    04-11-2009, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Sorpreso Programmazione annuale

    Iniziato da menphisdaemon‎, 03-11-2009 10:30 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,238
    04-11-2009, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. la mia scheda. i vostri pareri.

    Iniziato da luca366‎, 04-11-2009 01:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 882
    04-11-2009, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. per tornare grosso

    Iniziato da abbellooo‎, 01-11-2009 03:20 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 751
    03-11-2009, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. scheda massa: vostri pareri

    Iniziato da gbb‎, 02-11-2009 11:58 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 654
    03-11-2009, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda allenamento

    Iniziato da frank1982‎, 03-11-2009 02:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 674
    03-11-2009, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Prova Ciclo Russo 2.0 (alla IronPaolo)

    Iniziato da 555‎, 01-11-2009 08:25 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,582
    03-11-2009, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. nuova scheda massa

    Iniziato da fede86‎, 01-11-2009 07:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 832
    03-11-2009, 04:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Running su tapis roulant: primi passi

    Iniziato da normalman‎, 07-07-2009 11:24 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 35
    • Visite: 3,868
    03-11-2009, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter