Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,855

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 82,416
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,990
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Multifrequenza!

    Iniziato da alevls‎, 24-11-2009 08:49 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 938
    26-11-2009, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Infortunio

    Iniziato da Qaqua‎, 25-11-2009 05:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 524
    25-11-2009, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. a riciao, e si riprende...

    Iniziato da korova83‎, 03-11-2009 10:32 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 904
    25-11-2009, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Prima scheda per cominciare

    Iniziato da il longo‎, 18-11-2009 05:17 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 881
    24-11-2009, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Manuale valido

    Iniziato da akermannis‎, 23-11-2009 05:49 PM
    manuale
    • Risposte: 1
    • Visite: 595
    23-11-2009, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 958
    22-11-2009, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Mi aiutate a sistemare la mia scheda?

    Iniziato da danielehk‎, 21-11-2009 09:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 607
    22-11-2009, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Ultimi ritocchi: indeciso su due opzioni

    Iniziato da Riccardo87‎, 22-11-2009 07:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 595
    22-11-2009, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,087
    21-11-2009, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. HIGH THRESHOLD MUSCLE BUILDING - Di Christian Thibaudeau

    Iniziato da carnera‎, 12-10-2009 08:56 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    bbing, chris, libro, thib, traduzione
    • Risposte: 32
    • Visite: 16,194
    21-11-2009, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spostato: Dolore spalla

    Iniziato da frank1982‎, 20-11-2009 10:19 PM
    •  
    •  
  10. Mantenimento...

    Iniziato da duluoz‎, 20-11-2009 01:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 710
    20-11-2009, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. aumento massa pettorali

    Iniziato da wildwave‎, 18-11-2009 09:55 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 3,410
    20-11-2009, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: Metodo migliore di allanamento

    Iniziato da marc8‎, 19-11-2009 08:53 PM
    •  
    •  
  13. Molto dubbioso frequenza cardiaca

    Iniziato da ma_solo_io‎, 17-11-2009 11:28 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,845
    20-11-2009, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. aumento massa game

    Iniziato da Synapsis‎, 18-11-2009 11:59 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,403
    19-11-2009, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ma che razza di scheda è questa????

    Iniziato da murderous_hands‎, 16-11-2009 11:55 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 2,644
    19-11-2009, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Allenamento per Trekking

    Iniziato da Cesare.G‎, 17-11-2009 11:30 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 7,241
    18-11-2009, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso Mini riscaldamento per ogni esercizio?

    Iniziato da Ajeje Brazorf‎, 08-11-2009 11:16 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 915
    16-11-2009, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. C'era una volta un big....di fifty

    Iniziato da Fristy‎, 16-11-2009 02:30 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 991
    16-11-2009, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. consigli su pragrammazione

    Iniziato da Lou Mark‎, 13-11-2009 06:02 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 769
    16-11-2009, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. scheda forza

    Iniziato da frank80‎, 12-11-2009 03:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 637
    16-11-2009, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso ma voi in palestra fate attività aerobica?

    Iniziato da sasuke85‎, 12-11-2009 12:14 PM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 80
    • Visite: 5,084
    16-11-2009, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sorpreso Datemi qualke consiglio su questa skeda x favore

    Iniziato da [Giak]‎, 14-11-2009 03:44 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 944
    15-11-2009, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. aiuto scheda massa

    Iniziato da f-ux‎, 28-10-2009 11:33 AM
    2 Pagine
    1 2
    aiuto scheda massa
    • Risposte: 26
    • Visite: 1,826
    15-11-2009, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter