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Discussioni da 5476 a 5500 di 12234

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 126,600
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 89,923
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. cerco consilgli.

    Iniziato da luca2476‎, 26-04-2010 06:21 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 925
    scaccomatto67
    03-05-2010, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso cerco un aiuto

    Iniziato da FOX62‎, 03-05-2010 10:15 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 835
    orudozac
    03-05-2010, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Idee per proseguire

    Iniziato da Renegade‎, 01-04-2010 07:57 PM
    6 Pagine •
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    • Risposte: 85
    • Visite: 6,581
    Renegade
    03-05-2010, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglie esercizio petto centrale

    Iniziato da joker1987‎, 30-04-2010 08:30 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 18,065
    scaccomatto67
    03-05-2010, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: aiuto scheda per la definizione!!!

    Iniziato da liuk87‎, 02-05-2010 01:28 PM
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  6. Perplesso Aiuto programmazione annuale cicli massa/forza.

    Iniziato da eric.86‎, 01-05-2010 08:18 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,877
    gael89
    02-05-2010, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Cosa ne pensate del BIIO

    Iniziato da eric.86‎, 02-05-2010 08:33 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,089
    gael89
    02-05-2010, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Forza vs Massa

    Iniziato da Marcusbox‎, 10-04-2010 07:05 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,229
    incredible hulk
    02-05-2010, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Effetti varie prese sulle alzate

    Iniziato da Massy84‎, 01-05-2010 07:13 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,022
    orudozac
    01-05-2010, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aiuto su skeda x definizione

    Iniziato da iantoskino‎, 30-04-2010 12:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 923
    orudozac
    30-04-2010, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: Scheda per dimagrimento, ma sn normali questi dolori?

    Iniziato da anotnioklm‎, 29-04-2010 01:34 PM
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  12. Bomba Split: allenarsi 5 volte a settimana...

    Iniziato da gael89‎, 29-04-2010 06:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,992
    Teonida
    29-04-2010, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Bomba cambio skeda..

    Iniziato da MaxXxDanil‎, 27-04-2010 12:35 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 957
    TeckAndre
    29-04-2010, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda per dimagrimento, ma sn normali questi dolori?

    Iniziato da anotnioklm‎, 29-04-2010 01:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 666
    anotnioklm
    29-04-2010, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto scheda

    Iniziato da paolovaccaro‎, 26-04-2010 02:17 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,077
    paolovaccaro
    29-04-2010, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Inclinazione panca per deltoidi posteriori

    Iniziato da Massy84‎, 28-04-2010 07:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,191
    TeckAndre
    28-04-2010, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda per aumento massa

    Iniziato da Zack0080‎, 27-04-2010 03:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,387
    Zack0080
    28-04-2010, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Spinning e ipertrofia gambe, si può?

    Iniziato da tonym900‎, 26-04-2010 11:53 AM
    gambe, ipertrofia, spinning
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,788
    tonym900
    28-04-2010, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: problema allenamento deltoidi

    Iniziato da miki_8_9‎, 27-04-2010 07:19 PM
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  20. Ho bisogno di un aiutone

    Iniziato da raf28‎, 22-04-2010 11:23 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,015
    marcorock
    27-04-2010, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. problema SQUAT

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 21-04-2010 10:53 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,503
    marcorock
    27-04-2010, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Iniziamo...

    Iniziato da lvka_steel‎, 27-04-2010 03:05 PM
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  23. evoluzione scheda..

    Iniziato da madonialuca‎, 26-04-2010 11:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 674
    madonialuca
    26-04-2010, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pensieroso Pull down alla Gael

    Iniziato da gael89‎, 26-04-2010 01:56 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,068
    gael89
    26-04-2010, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. nuova scheda massa

    Iniziato da nopainnogain‎, 25-04-2010 06:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 905
    nopainnogain
    26-04-2010, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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