Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    169,287

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 126,654
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 89,961
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Ipertrofia Addominale

    Iniziato da musicenferno‎, 21-05-2010 12:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,572
    21-05-2010, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: Programmazione scheda

    Iniziato da d-io‎, 20-05-2010 05:49 PM
    •  
    •  
  3. Molto Felice Heavy duty,chi se ne intende? =)

    Iniziato da ironmanu‎, 07-05-2010 11:04 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,371
    20-05-2010, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Aerobica + Addominali

    Iniziato da musicenferno‎, 19-05-2010 03:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,499
    19-05-2010, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. jump set e forza

    Iniziato da phoenix1927‎, 17-05-2010 05:10 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,115
    19-05-2010, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. scheda multifrequenza

    Iniziato da arnold873‎, 18-05-2010 11:52 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,414
    19-05-2010, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. copia&incolla

    Iniziato da Tersite‎, 18-05-2010 11:38 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,032
    18-05-2010, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Allenamento Forza prima della pausa vacanziera

    Iniziato da andrearugby‎, 16-05-2010 08:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 749
    18-05-2010, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. scheda superserie

    Iniziato da palestrasuper‎, 18-05-2010 10:34 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,125
    18-05-2010, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. L'allenamento del divertimeno

    Iniziato da sinedie‎, 18-05-2010 09:43 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 901
    18-05-2010, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. 8*8 ? 64....... :-)

    Iniziato da BIG10‎, 15-05-2010 09:42 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,750
    18-05-2010, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sorpreso Un occhiatina a questa scheda da iniziare domani....

    Iniziato da jonny@NY‎, 16-05-2010 09:04 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,119
    17-05-2010, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. So che le schede miracolose non esistono

    Iniziato da kaiwos82‎, 12-05-2010 10:31 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,438
    17-05-2010, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli per scheda allenamento

    Iniziato da karlo‎, 15-05-2010 05:03 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,120
    17-05-2010, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. dip casalinghe

    Iniziato da rogerfederer92‎, 15-05-2010 06:03 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,687
    16-05-2010, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. aiutoooooooo cambio scheda massa

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 16-05-2010 05:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 865
    16-05-2010, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Figo Allenamento intensivo (importante)!!!!!!

    Iniziato da redzone‎, 13-05-2010 07:41 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 12,956
    16-05-2010, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Nuova scheda

    Iniziato da beatngu‎, 15-05-2010 09:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 751
    15-05-2010, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: dolori muscolari post allenamento

    Iniziato da akulx‎, 14-05-2010 08:41 PM
    •  
    •  
  20. Felice scheda massa casalinga

    Iniziato da dipili‎, 11-05-2010 01:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,118
    14-05-2010, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dilemma sull'all

    Iniziato da Esaù‎, 14-05-2010 05:27 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 987
    14-05-2010, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Cambio scheda

    Iniziato da Nubret‎, 13-05-2010 03:43 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 776
    14-05-2010, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Sorpreso Perché allenarsi a cedimento funziona? Una possibile spiegazione

    Iniziato da menphisdaemon‎, 13-05-2010 10:37 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,571
    14-05-2010, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consiglio acquisto attrezzo lat machine-pectoral machine

    Iniziato da Opua‎, 13-05-2010 07:03 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 976
    13-05-2010, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Bicpes workout paritcolare: che ne pensate?

    Iniziato da dhc8‎, 13-05-2010 02:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 827
    13-05-2010, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home