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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. scheda superserie

    Iniziato da palestrasuper‎, 18-05-2010 10:34 AM
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    18-05-2010, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. L'allenamento del divertimeno

    Iniziato da sinedie‎, 18-05-2010 09:43 AM
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    18-05-2010, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. 8*8 ? 64....... :-)

    Iniziato da BIG10‎, 15-05-2010 09:42 AM
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    18-05-2010, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Sorpreso Un occhiatina a questa scheda da iniziare domani....

    Iniziato da jonny@NY‎, 16-05-2010 09:04 PM
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    17-05-2010, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. So che le schede miracolose non esistono

    Iniziato da kaiwos82‎, 12-05-2010 10:31 PM
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    17-05-2010, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli per scheda allenamento

    Iniziato da karlo‎, 15-05-2010 05:03 PM
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    17-05-2010, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. dip casalinghe

    Iniziato da rogerfederer92‎, 15-05-2010 06:03 PM
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    16-05-2010, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. aiutoooooooo cambio scheda massa

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 16-05-2010 05:50 PM
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    16-05-2010, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Figo Allenamento intensivo (importante)!!!!!!

    Iniziato da redzone‎, 13-05-2010 07:41 PM
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    16-05-2010, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Nuova scheda

    Iniziato da beatngu‎, 15-05-2010 09:15 PM
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    15-05-2010, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: dolori muscolari post allenamento

    Iniziato da akulx‎, 14-05-2010 08:41 PM
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  12. Felice scheda massa casalinga

    Iniziato da dipili‎, 11-05-2010 01:42 PM
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    14-05-2010, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Dilemma sull'all

    Iniziato da Esaù‎, 14-05-2010 05:27 PM
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    14-05-2010, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Cambio scheda

    Iniziato da Nubret‎, 13-05-2010 03:43 PM
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    14-05-2010, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Sorpreso Perché allenarsi a cedimento funziona? Una possibile spiegazione

    Iniziato da menphisdaemon‎, 13-05-2010 10:37 AM
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    14-05-2010, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Spostato: scheda ragazze

    Iniziato da danielemanf‎, 13-05-2010 05:05 PM
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  17. Consiglio acquisto attrezzo lat machine-pectoral machine

    Iniziato da Opua‎, 13-05-2010 07:03 PM
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    13-05-2010, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Bicpes workout paritcolare: che ne pensate?

    Iniziato da dhc8‎, 13-05-2010 02:43 PM
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    13-05-2010, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. biosan beauty center

    Iniziato da stefy86‎, 13-05-2010 07:43 AM
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  20. Dubbio Scheda Massa

    Iniziato da Krudar‎, 12-05-2010 12:25 PM
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  21. oBiettivo Massa magra

    Iniziato da marc8‎, 11-05-2010 11:09 AM
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  22. curiosità personale Body Building

    Iniziato da tanoking‎, 11-05-2010 01:45 PM
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    11-05-2010, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Nuova scheda ibrida multifrequenza

    Iniziato da Luke1491‎, 09-05-2010 09:25 PM
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  24. Scheda massa

    Iniziato da tanoking‎, 04-05-2010 02:00 PM
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  25. wo intensità

    Iniziato da leo091‎, 09-05-2010 08:48 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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