Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    85,721

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 88,140
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,936
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Valutazione scheda massa + consigli integrazione

    Iniziato da Acca‎, 11-02-2010 12:33 AM
    consigli, integrazione, massa, programma, scheda allenamento
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,144
    11-02-2010, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bisogno di consigli!!

    Iniziato da Daniele1992‎, 07-02-2010 10:00 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,060
    11-02-2010, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento super-massa, cosa ne pensate??

    Iniziato da LandoFigo‎, 11-02-2010 01:28 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,277
    11-02-2010, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. ritorno dopo stop 2 settimane

    Iniziato da abe‎, 11-02-2010 11:26 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,301
    11-02-2010, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consiglio per allenamento...

    Iniziato da hereistay‎, 10-02-2010 10:03 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,022
    11-02-2010, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Tabella di allenamento BIIO

    Iniziato da Hardandypower‎, 09-02-2010 09:06 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 8,530
    11-02-2010, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Sorpreso Mi "naturalizzate" questa scheda?

    Iniziato da jonny@NY‎, 09-02-2010 08:57 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,553
    10-02-2010, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Dopo ciclo russo: che fare?!?!?!

    Iniziato da Wintel‎, 08-02-2010 07:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 905
    10-02-2010, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda ipertrofia

    Iniziato da DOSON‎, 10-02-2010 12:04 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 694
    10-02-2010, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Correzione Scheda Per Massa

    Iniziato da salvog92‎, 09-02-2010 09:39 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 678
    09-02-2010, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Ciclo anonimo, (massa?) e Russo ?

    Iniziato da darkx‎, 21-01-2010 01:07 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,517
    09-02-2010, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Nuovo scheda in corso d'opera, consigli?

    Iniziato da Melvin‎, 04-02-2010 08:17 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,425
    08-02-2010, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. overreaching da sottoallenamento.....ovvero girare a vuoto

    Iniziato da mysticman‎, 05-02-2010 07:43 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,352
    06-02-2010, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Inspessire il gran dorsale

    Iniziato da lento89‎, 03-02-2010 05:32 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,158
    06-02-2010, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. aiuto scheda!

    Iniziato da ninoto‎, 03-02-2010 12:07 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 938
    05-02-2010, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. ho un grosso problema alla schiena!

    Iniziato da abe‎, 02-02-2010 02:42 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,111
    05-02-2010, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consiglio

    Iniziato da cesare10‎, 03-02-2010 05:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 733
    04-02-2010, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Sorpreso recupero massa gamba dopo intervento

    Iniziato da jumper‎, 01-02-2010 03:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,767
    04-02-2010, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Teoria della (Molta) confusione muscolare

    Iniziato da Melvin‎, 03-02-2010 01:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,726
    03-02-2010, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Clean&press... dove metterlo??

    Iniziato da Simich‎, 02-02-2010 09:03 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 616
    02-02-2010, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: Salve sono nuova mi date un aiutino semplice

    Iniziato da Concettina‎, 02-02-2010 04:21 PM
    •  
    •  
  22. Cosa devo aggiustare nella mia scheda?

    Iniziato da hisoka‎, 30-01-2010 03:17 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,061
    02-02-2010, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Body rows

    Iniziato da abacus‎, 02-02-2010 02:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 879
    02-02-2010, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda pazza

    Iniziato da Melvin‎, 01-02-2010 11:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 917
    02-02-2010, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. tricipiti - manubri

    Iniziato da NastyChris‎, 01-02-2010 06:45 PM
    manubri, tricipiti
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,783
    02-02-2010, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home