Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    90,062

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 91,640
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 76,592
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. allenamento personale

    Iniziato da antonioGr‎, 15-02-2010 02:18 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 675
    18-02-2010, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. aiuto urgente

    Iniziato da joshua93‎, 16-02-2010 10:52 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,049
    17-02-2010, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consiglio scheda e alimentazione

    Iniziato da police‎, 09-02-2010 10:31 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 2,274
    17-02-2010, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda forza in tre giorni

    Iniziato da tuono‎, 16-02-2010 01:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,722
    17-02-2010, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 11
    • Visite: 8,919
    16-02-2010, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda Massa....

    Iniziato da Greg Plitt‎, 15-02-2010 03:26 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 944
    16-02-2010, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. cosigio su scheda massa

    Iniziato da cc90‎, 12-02-2010 03:36 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,415
    16-02-2010, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

    Iniziato da MaRcO-RoMaNo‎, 22-11-2009 03:03 PM
    •  
    •  
  8. aiutinooooo

    Iniziato da neverbackdown‎, 14-02-2010 04:51 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,380
    15-02-2010, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. ragazzi che pensate di questa scheda?

    Iniziato da tyler_durden‎, 14-02-2010 11:52 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 776
    14-02-2010, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio scheda

    Iniziato da edie‎, 14-02-2010 12:36 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 846
    14-02-2010, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. aiuto , cerco consigli

    Iniziato da fortissimo91‎, 09-02-2010 09:48 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 954
    14-02-2010, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Gestire pesi e ripetizioni

    Iniziato da Luca87‎, 13-02-2010 05:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,186
    13-02-2010, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. consigli scheda allenamento?

    Iniziato da lukino92‎, 13-02-2010 02:39 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 766
    13-02-2010, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Il segreto dell'acciaio

    Iniziato da IronPaolo‎, 25-01-2010 10:41 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,449
    13-02-2010, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio su scheda di dimagrimento personalizzata

    Iniziato da Apo‎, 12-02-2010 03:56 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,348
    13-02-2010, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. econdo voi fare curl bicipiti durante i minuti di recupero alla pressa?

    Iniziato da Vendetta‎, 11-02-2010 11:15 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,599
    13-02-2010, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: help me.....

    Iniziato da deimos‎, 11-02-2010 10:29 PM
    •  
    •  
  18. Meso forza basato sul 5*5

    Iniziato da luisigp‎, 04-02-2010 01:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,079
    12-02-2010, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Sorpreso Allenamento ibrido forza-massa

    Iniziato da Wintel‎, 10-02-2010 09:48 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 37
    • Visite: 10,462
    12-02-2010, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Occhiolino Consigli per dimagrire e rassodare

    Iniziato da diabolik‎, 11-02-2010 09:13 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 862
    11-02-2010, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Valutazione scheda massa + consigli integrazione

    Iniziato da Acca‎, 11-02-2010 12:33 AM
    consigli, integrazione, massa, programma, scheda allenamento
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,153
    11-02-2010, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Bisogno di consigli!!

    Iniziato da Daniele1992‎, 07-02-2010 10:00 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,076
    11-02-2010, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Allenamento super-massa, cosa ne pensate??

    Iniziato da LandoFigo‎, 11-02-2010 01:28 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,289
    11-02-2010, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. ritorno dopo stop 2 settimane

    Iniziato da abe‎, 11-02-2010 11:26 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,322
    11-02-2010, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home