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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. consigli allenamento.....

    Iniziato da jacopin‎, 26-05-2010 03:23 PM
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    26-05-2010, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino mi potreste correggere ?

    Iniziato da Benza Fighter‎, 25-05-2010 05:16 PM
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    26-05-2010, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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    26-05-2010, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: domanda sul cardio

    Iniziato da andrix90‎, 25-05-2010 04:27 PM
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    •  
  4. Diminuire i fianchi

    Iniziato da blackstone‎, 24-05-2010 06:25 PM
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    25-05-2010, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: Tipologia e durata allenamento importante!!!!!!

    Iniziato da rosh87‎, 23-05-2010 01:58 AM
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  6. Nuova serie

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 23-05-2010 12:20 PM
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    24-05-2010, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. allenamento petto

    Iniziato da JbKing‎, 23-05-2010 01:40 PM
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    24-05-2010, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. ConsiglioAllenamento stripping

    Iniziato da joker1987‎, 23-05-2010 05:50 PM
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    23-05-2010, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. aiuto.....sono disperato

    Iniziato da deimos‎, 22-05-2010 05:02 PM
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    23-05-2010, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. riempimento sacco

    Iniziato da mr. muscoli‎, 22-05-2010 03:35 AM
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    22-05-2010, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Bomba Allenamento bicipiti massa e forza

    Iniziato da fabio73‎, 25-04-2010 07:29 PM
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    21-05-2010, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. pareri scheda multifrequenza

    Iniziato da Cisco.‎, 20-05-2010 10:54 PM
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    21-05-2010, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ipertrofia Addominale

    Iniziato da musicenferno‎, 21-05-2010 01:05 PM
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    21-05-2010, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: Programmazione scheda

    Iniziato da d-io‎, 20-05-2010 06:49 PM
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  15. Molto Felice Heavy duty,chi se ne intende? =)

    Iniziato da ironmanu‎, 08-05-2010 12:04 AM
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    20-05-2010, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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    20-05-2010, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Aerobica + Addominali

    Iniziato da musicenferno‎, 19-05-2010 04:33 PM
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    19-05-2010, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. jump set e forza

    Iniziato da phoenix1927‎, 17-05-2010 06:10 PM
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    19-05-2010, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. scheda multifrequenza

    Iniziato da arnold873‎, 18-05-2010 12:52 PM
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    19-05-2010, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. copia&incolla

    Iniziato da Tersite‎, 18-05-2010 12:38 PM
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    18-05-2010, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamento Forza prima della pausa vacanziera

    Iniziato da andrearugby‎, 16-05-2010 09:05 PM
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    18-05-2010, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. scheda superserie

    Iniziato da palestrasuper‎, 18-05-2010 11:34 AM
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    18-05-2010, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. L'allenamento del divertimeno

    Iniziato da sinedie‎, 18-05-2010 10:43 AM
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    18-05-2010, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. 8*8 ? 64....... :-)

    Iniziato da BIG10‎, 15-05-2010 10:42 AM
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    18-05-2010, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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