Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    121,326

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 108,228
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 81,438
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. dorsali

    Iniziato da 19Joe87‎, 13-06-2010 02:31 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 841
    14-06-2010, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Nuova Scheda....

    Iniziato da DragonHeart‎, 09-06-2010 09:02 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,094
    13-06-2010, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda:Troppi esercizi forse?

    Iniziato da Damocle‎, 09-06-2010 12:44 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,171
    12-06-2010, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. fase negativa lentissima: maggiori risultati?

    Iniziato da UncleVin‎, 09-06-2010 07:08 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 908
    12-06-2010, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Cambio scheda: consigli

    Iniziato da Gast1‎, 06-06-2010 02:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 697
    12-06-2010, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. consigli allenamento a casa

    Iniziato da davi bb‎, 11-06-2010 05:45 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 810
    12-06-2010, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Dubbio sul workout del dorso

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 11-06-2010 12:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 846
    11-06-2010, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. programmazione multifrequenza

    Iniziato da VPower‎, 11-06-2010 12:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 781
    11-06-2010, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Riprendere allenamento dopo due anni

    Iniziato da arkham00‎, 09-06-2010 01:06 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 986
    11-06-2010, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Pareri su Scheda Massa

    Iniziato da Guti14‎, 07-06-2010 09:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 866
    09-06-2010, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Una Scheda Massa Del mio PP in palestra

    Iniziato da musicenferno‎, 09-06-2010 12:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,094
    09-06-2010, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Palestra estiva

    Iniziato da MarcoP‎, 07-06-2010 06:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 821
    08-06-2010, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda massa casareccia

    Iniziato da matteo_‎, 02-06-2010 09:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,167
    08-06-2010, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Nuova Scheda

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 05-06-2010 11:09 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 779
    08-06-2010, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso iniziare la palestra ora d'estate...

    Iniziato da quark‎, 01-06-2010 08:06 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 4,373
    07-06-2010, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,341
    07-06-2010, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. il mio percorso...come continuare?

    Iniziato da leo091‎, 30-05-2010 10:31 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 999
    07-06-2010, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Vascolarizzazione bicipite: come e quando.

    Iniziato da dhc8‎, 07-06-2010 01:04 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,609
    07-06-2010, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Che attrezzo mi consigliate?????

    Iniziato da dieghito‎, 06-06-2010 03:43 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 956
    07-06-2010, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dolori muscolari = buon allenamento?

    Iniziato da matteo_‎, 06-06-2010 02:27 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 814
    06-06-2010, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Multifrequenza massa OPINIONI

    Iniziato da marc8‎, 06-06-2010 02:33 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 886
    06-06-2010, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Heavy Load/High Rep: the Need for Feed

    Iniziato da Boromir‎, 12-03-2010 09:14 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,170
    06-06-2010, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Tempi di recupero tra le serie per massa/ipertrofia

    Iniziato da Paoletto84‎, 05-06-2010 02:41 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,534
    06-06-2010, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,025
    06-06-2010, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. La mia scheda per fare massa

    Iniziato da andrix90‎, 04-06-2010 10:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 716
    05-06-2010, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home