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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 501 a 525 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda principiante (donna)

    Iniziato da ValeMeow‎, 17-09-2016 09:11 PM
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    22-09-2016, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. CrossFit + Sala Pesi

    Iniziato da stono‎, 20-09-2016 01:06 PM
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    22-09-2016, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Parere multi massa

    Iniziato da EatBig89‎, 22-09-2016 11:46 AM
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    22-09-2016, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Solo gambe

    Iniziato da Drago‎, 21-09-2016 10:03 PM
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    22-09-2016, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda multufrequenza

    Iniziato da grimo‎, 13-09-2016 06:17 PM
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    15-09-2016, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Multifrequenza + boxe

    Iniziato da Sasa82‎, 12-09-2016 03:39 PM
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    14-09-2016, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Bomba muay thai + bodybuilding

    Iniziato da Ilax‎, 13-09-2016 03:23 PM
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    13-09-2016, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Metodo di allenamento sconosciuto?

    Iniziato da Jakomo‎, 11-09-2016 08:54 PM
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    12-09-2016, 08:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Metodo bill star

    Iniziato da Dabomanda‎, 10-09-2016 06:10 PM
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    10-09-2016, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda allenamento + Alimentazione

    Iniziato da Zeth‎, 06-09-2016 06:08 PM
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    09-09-2016, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Pesi ed attivitá aerobica

    Iniziato da Phil80‎, 28-08-2016 11:38 AM
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    07-09-2016, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Programmare e pianificare macrocicli e microcicli

    Iniziato da Max-C‎, 07-09-2016 01:52 PM
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    07-09-2016, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda di allenamento per massa

    Iniziato da gc23‎, 05-09-2016 03:50 PM
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    05-09-2016, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda massa 4 split

    Iniziato da Filip9926‎, 04-09-2016 09:40 PM
    4 split
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    04-09-2016, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pianificazione annuale delle fasi di allenamento

    Iniziato da Nevermindd‎, 04-09-2016 01:01 PM
    allenamento, annuale, fasi, pianificazione, scheda
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    04-09-2016, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Periodizzazione macrociclo

    Iniziato da meganite‎, 04-09-2016 02:29 AM
    macrociclo, periodizzazione
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    04-09-2016, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento split 3 giorni numero ripetizioni

    Iniziato da Filip9926‎, 03-09-2016 05:47 PM
    ripetizioni per massa
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    03-09-2016, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consiglio scheda allenamento.

    Iniziato da Dani95ds‎, 03-09-2016 07:10 PM
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    03-09-2016, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. nuova scheda per i problemi cifosi

    Iniziato da tjor79‎, 02-09-2016 06:33 PM
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    02-09-2016, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consiglio acquisto guanti

    Iniziato da camus‎, 01-09-2016 04:06 PM
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    01-09-2016, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
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    31-08-2016, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento per Massa abbinato al tennis

    Iniziato da Nicolas91‎, 23-08-2016 03:36 PM
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    27-08-2016, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Mi serve un aiuto per favore

    Iniziato da dil3mm4‎, 27-08-2016 12:13 AM
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    27-08-2016, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Pianificazione intelligente dell'allenamento

    Iniziato da adexandros‎, 21-08-2016 11:46 AM
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    26-08-2016, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. dubbio sulla pianificazione dei prossimi mesi

    Iniziato da ispanic0‎, 25-08-2016 12:40 PM
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    25-08-2016, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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