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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: dolori muscolari post allenamento

    Iniziato da akulx‎, 14-05-2010 08:41 PM
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  2. Felice scheda massa casalinga

    Iniziato da dipili‎, 11-05-2010 01:42 PM
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    14-05-2010, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Dilemma sull'all

    Iniziato da Esaù‎, 14-05-2010 05:27 PM
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    14-05-2010, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Cambio scheda

    Iniziato da Nubret‎, 13-05-2010 03:43 PM
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    14-05-2010, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Sorpreso Perché allenarsi a cedimento funziona? Una possibile spiegazione

    Iniziato da menphisdaemon‎, 13-05-2010 10:37 AM
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    14-05-2010, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spostato: scheda ragazze

    Iniziato da danielemanf‎, 13-05-2010 05:05 PM
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  7. Consiglio acquisto attrezzo lat machine-pectoral machine

    Iniziato da Opua‎, 13-05-2010 07:03 PM
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    13-05-2010, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Bicpes workout paritcolare: che ne pensate?

    Iniziato da dhc8‎, 13-05-2010 02:43 PM
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    13-05-2010, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. biosan beauty center

    Iniziato da stefy86‎, 13-05-2010 07:43 AM
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    13-05-2010, 07:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Dubbio Scheda Massa

    Iniziato da Krudar‎, 12-05-2010 12:25 PM
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    12-05-2010, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. oBiettivo Massa magra

    Iniziato da marc8‎, 11-05-2010 11:09 AM
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    11-05-2010, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. curiosità personale Body Building

    Iniziato da tanoking‎, 11-05-2010 01:45 PM
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    11-05-2010, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Nuova scheda ibrida multifrequenza

    Iniziato da Luke1491‎, 09-05-2010 09:25 PM
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    11-05-2010, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda massa

    Iniziato da tanoking‎, 04-05-2010 02:00 PM
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    10-05-2010, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. wo intensità

    Iniziato da leo091‎, 09-05-2010 08:48 PM
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    10-05-2010, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Allenamento a casa!

    Iniziato da magroide‎, 09-05-2010 10:46 PM
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    10-05-2010, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. consigli esercizi x nascondere difetti fisici

    Iniziato da angelinho94‎, 05-05-2010 03:46 PM
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    10-05-2010, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Power Balance

    Iniziato da Adaxel‎, 08-05-2010 12:36 PM
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    10-05-2010, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Mi date dei consigli???

    Iniziato da mettiu09‎, 10-05-2010 12:25 AM
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    10-05-2010, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Bende ginocchia....

    Iniziato da darksoul‎, 08-05-2010 12:44 PM
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    10-05-2010, 08:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. azz.....squat frontale.....HELP

    Iniziato da BIG10‎, 09-05-2010 03:25 PM
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    09-05-2010, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spostato: personal trainer bodybuilder

    Iniziato da sr83‎, 07-05-2010 12:48 PM
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  23. dubbio su allenamento muscoli

    Iniziato da raf28‎, 07-05-2010 08:54 PM
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    08-05-2010, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. chiedo una mano

    Iniziato da Magro‎, 02-05-2010 11:00 AM
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    08-05-2010, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Cambio scheda massa..

    Iniziato da Nubret‎, 07-05-2010 05:57 PM
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    07-05-2010, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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