Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    83,075

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 85,359
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,495
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. fianchi

    Iniziato da JonnyWilko‎, 18-06-2010 10:09 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 838
    20-06-2010, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto Felice Biio si o no?

    Iniziato da lorenzino841‎, 20-06-2010 01:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 804
    20-06-2010, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. 8x8 ???

    Iniziato da GIANLUgray‎, 14-06-2010 03:12 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 3,767
    20-06-2010, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. addominali e isometria

    Iniziato da lotus‎, 19-06-2010 06:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,651
    20-06-2010, 01:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. frequenza di allenamento..

    Iniziato da velasquez‎, 18-06-2010 10:31 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,030
    18-06-2010, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. scheda rest pause

    Iniziato da velasquez‎, 18-06-2010 05:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,692
    18-06-2010, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Ripetizioni e serie quando si è in low carb

    Iniziato da Ste868686‎, 14-06-2010 08:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,132
    18-06-2010, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 5
    • Visite: 743
    17-06-2010, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Un consiglio per una scheda personalizzata..

    Iniziato da $tyle‎, 15-06-2010 11:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 808
    16-06-2010, 12:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. E' buona come scheda MASSA ??

    Iniziato da MasterJok3r‎, 15-06-2010 05:27 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 844
    15-06-2010, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Addominali inguinali?

    Iniziato da Paoletto84‎, 14-06-2010 10:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,849
    15-06-2010, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento lombari

    Iniziato da Paoletto84‎, 15-06-2010 09:37 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,259
    15-06-2010, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Modifiche a questa scheda...consigli?

    Iniziato da Massy84‎, 15-06-2010 08:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 517
    15-06-2010, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Fondamentali tre volte a settimana

    Iniziato da Syraka‎, 14-06-2010 10:02 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,199
    15-06-2010, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Parere scheda a elevato volume!

    Iniziato da RatedR988‎, 14-06-2010 08:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 533
    14-06-2010, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. mio workout

    Iniziato da johnny mannaia‎, 13-06-2010 12:39 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,026
    14-06-2010, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Infelice aiuto su scheda allenamento

    Iniziato da hellboy‎, 12-06-2010 07:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 703
    14-06-2010, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. ritenzione idrica causata da postura o da bb?

    Iniziato da stefy86‎, 11-06-2010 11:05 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,364
    14-06-2010, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. dorsali

    Iniziato da 19Joe87‎, 13-06-2010 01:31 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 742
    14-06-2010, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Nuova Scheda....

    Iniziato da DragonHeart‎, 09-06-2010 08:02 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 987
    13-06-2010, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda:Troppi esercizi forse?

    Iniziato da Damocle‎, 08-06-2010 11:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,714
    12-06-2010, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. fase negativa lentissima: maggiori risultati?

    Iniziato da UncleVin‎, 09-06-2010 06:08 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 780
    12-06-2010, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Cambio scheda: consigli

    Iniziato da Gast1‎, 06-06-2010 01:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 612
    12-06-2010, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. consigli allenamento a casa

    Iniziato da davi bb‎, 11-06-2010 04:45 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 705
    11-06-2010, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Dubbio sul workout del dorso

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 11-06-2010 11:33 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 747
    11-06-2010, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home