Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    82,531

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 84,664
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,383
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Irriverente Addominali scolpiti, consigliatemi il metodo migliore, ecco le mie foto!!

    Iniziato da dragan96‎, 22-06-2010 04:41 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 5,014
    25-06-2010, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Allenamento Estivo Luglio-Settembre

    Iniziato da musicenferno‎, 25-06-2010 08:44 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 776
    25-06-2010, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
    • Visite: 967
    24-06-2010, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. allenamento vogatore e manubri ?

    Iniziato da giaco87‎, 24-06-2010 01:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 559
    24-06-2010, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Aiuto programmazione allenamento

    Iniziato da TheCrow‎, 24-06-2010 09:40 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 395
    24-06-2010, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. cosa ne pensate di questa scheda per massa???

    Iniziato da rossored‎, 23-06-2010 11:27 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 571
    23-06-2010, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,744
    23-06-2010, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Rafforzare la schiena

    Iniziato da JillCooper‎, 19-06-2010 11:22 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,130
    23-06-2010, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Total Body!!

    Iniziato da Guti14‎, 23-06-2010 01:40 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,510
    23-06-2010, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Cosa si fa prima tra jogging e pesi/attrezzi?

    Iniziato da $tyle‎, 22-06-2010 09:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 773
    22-06-2010, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Principi allenamento per qualità muscolare/definizione

    Iniziato da dipili‎, 22-06-2010 05:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,285
    22-06-2010, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Petto alto e cifosi

    Iniziato da Dillinger‎, 15-06-2010 01:26 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,349
    22-06-2010, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Due domande sullo squat

    Iniziato da abacus‎, 21-06-2010 11:08 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,336
    22-06-2010, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Nuova pianificazione per ectomorfo.

    Iniziato da Matts‎, 08-05-2010 04:38 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 47
    • Visite: 5,312
    21-06-2010, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. che tecnica di allenamento è questa?

    Iniziato da luca366‎, 20-06-2010 12:32 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,320
    21-06-2010, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sorpreso Aiuto con la scheda di allenamento!!!!

    Iniziato da liuk87‎, 20-06-2010 07:13 PM
    aiuto scheda, risolto tutto grazie
    • Risposte: 6
    • Visite: 762
    21-06-2010, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consigli scheda di allenamento

    Iniziato da Lestat‎, 21-06-2010 03:28 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 532
    21-06-2010, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda full body

    Iniziato da naboni‎, 17-06-2010 07:09 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,698
    21-06-2010, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. fianchi

    Iniziato da JonnyWilko‎, 18-06-2010 10:09 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 838
    20-06-2010, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto Felice Biio si o no?

    Iniziato da lorenzino841‎, 20-06-2010 01:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 800
    20-06-2010, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. 8x8 ???

    Iniziato da GIANLUgray‎, 14-06-2010 03:12 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 3,757
    20-06-2010, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. addominali e isometria

    Iniziato da lotus‎, 19-06-2010 06:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,648
    20-06-2010, 01:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. frequenza di allenamento..

    Iniziato da velasquez‎, 18-06-2010 10:31 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,027
    18-06-2010, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. scheda rest pause

    Iniziato da velasquez‎, 18-06-2010 05:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,689
    18-06-2010, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Ripetizioni e serie quando si è in low carb

    Iniziato da Ste868686‎, 14-06-2010 08:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,130
    18-06-2010, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home