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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 26 a 50 di 12146

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Riprendiamo l'allenamento ( anche io a casa )

    Iniziato da alexem‎, 07-06-2020 06:28 PM
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    16-06-2020, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. consiglio esercizi dorso

    Iniziato da gabryori‎, 09-06-2020 02:02 PM
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    12-06-2020, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. aiutino dopo anni di fermo

    Iniziato da steccio46‎, 05-06-2020 08:29 AM
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    08-06-2020, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice Allenamento Squat & Panca - che schema usare?

    Iniziato da Valiant99‎, 02-06-2020 10:13 AM
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    07-06-2020, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento da casa.. addio PL!

    Iniziato da Luix87‎, 04-06-2020 04:01 PM
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    06-06-2020, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso aiuto programmazione multifrequenza

    Iniziato da gabryori‎, 02-06-2020 09:02 PM
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    03-06-2020, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Ritornare in forma

    Iniziato da mavin12‎, 31-05-2020 09:43 AM
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    01-06-2020, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. programmare in stile Sheiko

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 21-05-2020 08:59 AM
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    28-05-2020, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Il ritorno in palestra

    Iniziato da Sammy_rne‎, 17-05-2020 11:42 AM
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    18-05-2020, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio Addominali

    Iniziato da worldsxxxwide‎, 14-05-2020 10:53 PM
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    15-05-2020, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigliate questo Personal Trainer Online?

    Iniziato da Antonella Mistr‎, 13-05-2020 04:15 AM
    allenamento a casa, online, personal trainer
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    13-05-2020, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda novizio

    Iniziato da SDone92‎, 05-05-2020 08:18 PM
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    05-05-2020, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Poco tempo per allenarsi, un fondamentale al giorni

    Iniziato da smiths77‎, 02-05-2020 11:11 AM
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    02-05-2020, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli inizio allenamento

    Iniziato da harmful‎, 29-03-2020 06:18 PM
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    29-04-2020, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Programma allenamento.

    Iniziato da Stefanop5b‎, 29-04-2020 10:12 AM
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    29-04-2020, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pochi pesi a disposizione e Lockdown.

    Iniziato da maxim79‎, 28-04-2020 05:09 PM
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    29-04-2020, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Ho SOLO un bilanciere. Non posso fare niente... Cosa faccio?

    Iniziato da kel‎, 06-02-2020 05:51 PM
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    29-04-2020, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Solo 1 bilanciere

    Iniziato da Ciao123456‎, 22-04-2020 03:15 PM
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    kel
    22-04-2020, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Capire insieme quello che sto facendo

    Iniziato da colubra‎, 14-04-2020 09:11 AM
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    18-04-2020, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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    17-04-2020, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Pareri scheda full body

    Iniziato da Rrtcrt‎, 17-04-2020 11:01 AM
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    17-04-2020, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Una panca due manubri e tanta volontà.... Consigli

    Iniziato da Redentore‎, 12-03-2020 06:11 PM
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    17-04-2020, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
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    16-04-2020, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Una scheda da me (in cerca di aiuti pratici) 💪🏻

    Iniziato da Sammy_rne‎, 12-04-2020 02:34 PM
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    13-04-2020, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. allenamento (rack+panca+bila)

    Iniziato da Felixx‎, 11-04-2020 10:37 PM
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    12-04-2020, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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