Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    83,308
Pagina 2 di 478 PrimaPrima 12345678910111252102 ... UltimaUltima
Discussioni da 26 a 50 di 11933

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 85,672
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,550
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Cosiglio allenamento per massa

    Iniziato da mario_g‎, 28-08-2018 12:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 432
    30-08-2018, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Il mio allenamento

    Iniziato da Cyrus‎, 23-08-2018 10:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 325
    24-08-2018, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli scheda 4 giorni

    Iniziato da Lucapan‎, 21-08-2018 05:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 374
    22-08-2018, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consiglio allenamento a casa

    Iniziato da Francesco984‎, 22-08-2018 09:07 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 253
    22-08-2018, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda in progressione

    Iniziato da Masato86‎, 17-08-2018 12:50 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 299
    17-08-2018, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio allenamento principiante

    Iniziato da cindyswain93‎, 17-08-2018 09:36 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 193
    17-08-2018, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Perplesso La settimana di scarico completo, ci vuole o no?

    Iniziato da Athmoor‎, 13-08-2018 06:56 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 476
    14-08-2018, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda forza - fondamentali

    Iniziato da Masato86‎, 13-08-2018 01:14 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 489
    14-08-2018, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda allenamento 6 giorni - 45 minuti workout

    Iniziato da Masato86‎, 11-08-2018 01:30 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 377
    12-08-2018, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Qual'è la verità?

    Iniziato da guesswhizz‎, 10-08-2018 11:23 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 300
    10-08-2018, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda per mesomorfo

    Iniziato da NobuBB‎, 07-08-2018 06:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 339
    07-08-2018, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Irriverente Scheda per endomorfo

    Iniziato da Arroganza93‎, 02-08-2018 01:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 410
    02-08-2018, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. ricominciare palestra

    Iniziato da oliofrusto‎, 17-07-2018 10:28 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 384
    02-08-2018, 05:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Programma/scheda Allenamento. Consigli per modifiche.

    Iniziato da PelleHC‎, 01-08-2018 10:11 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 319
    01-08-2018, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda aumento volume muscolare

    Iniziato da Andsello‎, 31-07-2018 05:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 323
    31-07-2018, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pulley e leg press senza macchinari?

    Iniziato da AlbertoPani‎, 30-07-2018 07:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 176
    30-07-2018, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 411
    29-07-2018, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Aiuto Scheda

    Iniziato da DamyTheThirD‎, 26-07-2018 04:37 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 343
    28-07-2018, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Nuova scheda allenamento

    Iniziato da Ele995‎, 22-07-2018 03:28 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 366
    25-07-2018, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allenamento a corpo libero

    Iniziato da BillHicks‎, 14-07-2018 02:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 403
    16-07-2018, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Bill starr, stallo e lavoro

    Iniziato da Arakiri‎, 22-03-2018 11:26 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 46
    • Visite: 1,989
    kel
    06-07-2018, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento splittato in 3 per 4 gg. a settimana

    Iniziato da ziofester‎, 04-07-2018 10:33 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 361
    04-07-2018, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Opinioni scheda per ipertrofia

    Iniziato da drMer‎, 24-06-2018 01:06 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 618
    30-06-2018, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consigli per un neofita

    Iniziato da glass86‎, 26-06-2018 07:48 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 644
    28-06-2018, 08:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Prima prova scheda ipertrofia

    Iniziato da DanielAndrew‎, 21-06-2018 03:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 455
    24-06-2018, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home