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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 26 a 50 di 11944

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda superset per dimagrire

    Iniziato da Davi8819‎, 12-09-2018 12:28 PM
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    16-09-2018, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Non fatemi parlare Ripresa allenamenti dopo 4 settimane STOP

    Iniziato da Surfista‎, 31-08-2018 12:48 PM
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    13-09-2018, 08:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Info allenamento con i pesi e non solo!

    Iniziato da ak1990‎, 10-09-2018 06:42 PM
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    10-09-2018, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso dubbi oceanici su splits

    Iniziato da JNR93‎, 08-09-2018 09:08 AM
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    10-09-2018, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Scheda allenamento 4 giorni neofita

    Iniziato da Baso95‎, 09-09-2018 04:56 PM
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    10-09-2018, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Cosa fare per migliorare/eliminare un "butt wink"

    Iniziato da Ale99‎, 09-09-2018 12:05 AM
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    09-09-2018, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio
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    08-09-2018, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Un onda di compensazione per le vacanze

    Iniziato da the77joker‎, 02-09-2018 09:03 PM
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    kel
    07-09-2018, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Pareri scheda massa

    Iniziato da vittorio995‎, 03-09-2018 09:46 AM
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    03-09-2018, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ancora in tempo..?????

    Iniziato da eputtini‎, 31-08-2018 12:03 PM
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    31-08-2018, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Pareri allenamento e alimentazione

    Iniziato da nikolas.lor‎, 30-08-2018 08:54 PM
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    31-08-2018, 02:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Cosiglio allenamento per massa

    Iniziato da mario_g‎, 28-08-2018 01:35 PM
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    30-08-2018, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Il mio allenamento

    Iniziato da Cyrus‎, 23-08-2018 11:49 PM
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    24-08-2018, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consigli scheda 4 giorni

    Iniziato da Lucapan‎, 21-08-2018 06:20 PM
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    22-08-2018, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consiglio allenamento a casa

    Iniziato da Francesco984‎, 22-08-2018 10:07 AM
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    22-08-2018, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda in progressione

    Iniziato da Masato86‎, 17-08-2018 01:50 PM
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    17-08-2018, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consiglio allenamento principiante

    Iniziato da cindyswain93‎, 17-08-2018 10:36 AM
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    17-08-2018, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perplesso La settimana di scarico completo, ci vuole o no?

    Iniziato da Athmoor‎, 13-08-2018 07:56 PM
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    15-08-2018, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda forza - fondamentali

    Iniziato da Masato86‎, 13-08-2018 02:14 PM
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    14-08-2018, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda allenamento 6 giorni - 45 minuti workout

    Iniziato da Masato86‎, 11-08-2018 02:30 PM
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    12-08-2018, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Qual'è la verità?

    Iniziato da guesswhizz‎, 10-08-2018 12:23 PM
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    10-08-2018, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda per mesomorfo

    Iniziato da NobuBB‎, 07-08-2018 07:01 PM
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    07-08-2018, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Irriverente Scheda per endomorfo

    Iniziato da Arroganza93‎, 02-08-2018 02:43 PM
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    02-08-2018, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. ricominciare palestra

    Iniziato da oliofrusto‎, 17-07-2018 11:28 AM
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    02-08-2018, 06:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Programma/scheda Allenamento. Consigli per modifiche.

    Iniziato da PelleHC‎, 01-08-2018 11:11 PM
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    01-08-2018, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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