Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    83,273

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 85,632
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,542
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. aiuto scheda!

    Iniziato da kowalski‎, 03-01-2011 11:45 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 607
    07-01-2011, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: ------------ Pareri scheda massa con iperlordosi ----------

    Iniziato da gladi‎, 05-01-2011 08:21 PM
    •  
    •  
  3. Maledette FESTE....con pandoro e panettone

    Iniziato da kaiwos82‎, 06-01-2011 07:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 947
    mc2
    07-01-2011, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. scheda casalinga

    Iniziato da mr.manu‎, 06-01-2011 03:06 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 675
    06-01-2011, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pareri su questa scheda per massa

    Iniziato da Oniz‎, 05-01-2011 07:24 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 747
    06-01-2011, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spostato: una buona scheda d'allenamento

    Iniziato da Ale_fit.91‎, 05-01-2011 09:21 PM
    •  
    •  
  7. home fitness?si..però che confusione!!

    Iniziato da ArtiKo‎, 31-12-2010 05:56 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,742
    05-01-2011, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. non si sbattono i pesi...niente stacco...

    Iniziato da vercinge torige‎, 25-10-2010 01:48 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,146
    05-01-2011, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molti dubbi sulla mia scheda per MASSA

    Iniziato da alphy45‎, 27-12-2010 09:34 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 652
    04-01-2011, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda massa a casa

    Iniziato da He4dShOt‎, 27-12-2010 01:01 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,226
    04-01-2011, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. allenamento particolare

    Iniziato da G&G‎, 04-01-2011 05:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 658
    G&G
    04-01-2011, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Messaggio scheda allenamento massa ...! WIP !...

    Iniziato da Masterlook‎, 12-12-2010 09:31 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,045
    04-01-2011, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. scheda per massa

    Iniziato da ken93‎, 27-12-2010 04:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 876
    04-01-2011, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. tricipiti dopo petto..o no??

    Iniziato da legio90‎, 03-01-2011 05:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,100
    04-01-2011, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda massa di soli fondamentali

    Iniziato da ssttee84‎, 03-01-2011 02:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,047
    04-01-2011, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. alternativa scheda massa per praticante avanzato

    Iniziato da mr.bcpt‎, 04-01-2011 12:33 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 662
    G&G
    04-01-2011, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Miglior esercizio per i pettorali

    Iniziato da giocarbo23‎, 04-01-2011 12:38 PM
    corpo libero, esercizi, petto, pettorali, push up
    • Risposte: 0
    • Visite: 602
    04-01-2011, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice Nuova scheda di allenamento

    Iniziato da Sandymarton‎, 04-01-2011 01:00 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 543
    04-01-2011, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allenarsi dopo due mesi di fermo

    Iniziato da cerino‎, 03-01-2011 06:27 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 508
    03-01-2011, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda modificata by giocarbo23

    Iniziato da giocarbo23‎, 03-01-2011 05:37 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 465
    03-01-2011, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,092
    03-01-2011, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. aiuto scheda massa opinioni?

    Iniziato da MrColeman‎, 02-01-2011 11:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 459
    02-01-2011, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento settimanale

    Iniziato da giocarbo23‎, 02-01-2011 01:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 799
    02-01-2011, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Infelice serie e ripetizioni per forza

    Iniziato da xxxx1991‎, 02-01-2011 09:15 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 609
    02-01-2011, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Spostato: Tonificare, Fare massa, Life Pump Interval training vs Sala pesi..

    Iniziato da Lazy Eye‎, 02-01-2011 03:04 PM
    •  
    •  

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home