Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    85,280

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 87,845
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,873
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento istintivo

    Iniziato da robybaggio10‎, 30-03-2011 02:51 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,406
    30-03-2011, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Programmazione futura

    Iniziato da Psif‎, 24-03-2011 03:13 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 2,159
    29-03-2011, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consiglio allenamento in Casa + Corsa

    Iniziato da Cavaliere89‎, 28-03-2011 03:37 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 861
    29-03-2011, 01:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. asimmetria pettorale o impressione?consigli!

    Iniziato da fabryc‎, 23-03-2011 04:18 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,754
    27-03-2011, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento per mettere massa.

    Iniziato da AlexH‎, 25-03-2011 10:36 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,270
    26-03-2011, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Sorpreso Mia scheda personale...Consigli?? :)

    Iniziato da Mauro89‎, 15-03-2011 01:58 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,369
    26-03-2011, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. che ne pensate di questa scheda?

    Iniziato da etrusco77‎, 26-03-2011 12:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 602
    26-03-2011, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Programma allenamento

    Iniziato da Corax‎, 26-03-2011 11:16 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 505
    26-03-2011, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Insonnia e palestra

    Iniziato da Patrick90‎, 21-03-2011 02:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,804
    25-03-2011, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. scheda multifrequenza.

    Iniziato da mirko88‎, 24-03-2011 09:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,069
    24-03-2011, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. stacchi rumeni?

    Iniziato da D@rioXman‎, 23-03-2011 10:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 988
    24-03-2011, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Mia condizione attuale, foto, e obbiettivi.

    Iniziato da Shawn MacArtur‎, 18-03-2011 12:20 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 3,685
    24-03-2011, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. [2 allenamenti settimanali]

    Iniziato da marcobigo‎, 21-03-2011 04:37 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,080
    24-03-2011, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. trazioni due volte la settimana?

    Iniziato da vercinge torige‎, 22-03-2011 10:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,454
    23-03-2011, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 730
    22-03-2011, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. rieccomi...........in massa !!!! :-)

    Iniziato da BIG10‎, 22-03-2011 06:40 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 529
    22-03-2011, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. piano d'allenamento.

    Iniziato da BBITALIA‎, 22-03-2011 10:23 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 574
    22-03-2011, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda full body 2 wo settimanali A B per forza/massa

    Iniziato da PO-OL‎, 21-03-2011 10:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,967
    21-03-2011, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. mini BIIO e nuoto

    Iniziato da torpedo63‎, 20-03-2011 05:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,394
    21-03-2011, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda nuova fatta da me....

    Iniziato da DragonHeart‎, 20-03-2011 07:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 627
    21-03-2011, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. scheda da abbinare alla definizione

    Iniziato da gelkindo‎, 21-03-2011 01:12 PM
    scheda definizione
    • Risposte: 2
    • Visite: 760
    21-03-2011, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. dimagrimento e aumento muscolare con leggera cifosi

    Iniziato da nikyniky‎, 20-03-2011 11:29 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,164
    21-03-2011, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spostato: tempo allenamento per addominali al giorno

    Iniziato da crismaister‎, 20-03-2011 06:50 PM
    •  
    •  
  23. Allenamento forza, dopo ciclo russo.

    Iniziato da -Ivan-‎, 17-03-2011 04:16 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,751
    19-03-2011, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. la ma scheda di definizione che ne dite

    Iniziato da vito_vito‎, 18-03-2011 05:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 820
    18-03-2011, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home