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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 401 a 425 di 11930

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Un parere sul mio allenamento in multifrequenza

    Iniziato da Genghis‎, 04-01-2017 10:34 PM
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    05-01-2017, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Donna e principiante, aiuto :))

    Iniziato da Jessica_91‎, 03-01-2017 09:01 PM
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    05-01-2017, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Salve mi potreste dare dei pareri?

    Iniziato da GeckGeck‎, 05-01-2017 09:52 AM
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    05-01-2017, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio Informazioni scheda di allenamento

    Iniziato da Bambinz‎, 30-12-2016 09:21 AM
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    30-12-2016, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Trovare obiettivo allenamento

    Iniziato da lollyrock‎, 30-12-2016 02:48 PM
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    30-12-2016, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come combinare palestra, hitt, e corsa

    Iniziato da take5‎, 28-12-2016 03:33 PM
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    30-12-2016, 02:42 AM Vai all'ultimo messaggio
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    29-12-2016, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio
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    28-12-2016, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-12-2016, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso parto da qui. consigli?

    Iniziato da petro smusi‎, 20-12-2016 02:54 PM
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    20-12-2016, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Multifrequenza su 3 giorni

    Iniziato da Zumbol‎, 14-12-2016 02:31 PM
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    18-12-2016, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli su nuovo programma di allenamento

    Iniziato da robin.robib‎, 14-12-2016 01:48 PM
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    15-12-2016, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Iniziare a far palestra

    Iniziato da Dan96Sel‎, 09-12-2016 11:15 AM
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    14-12-2016, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Figo allenamento alto volume 4xweek

    Iniziato da Vyking‎, 11-12-2016 05:44 PM
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    14-12-2016, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Pianificazione settimana "ibrida": fattibile? Come?

    Iniziato da Maverick911‎, 12-12-2016 10:13 PM
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    13-12-2016, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consigli e pareri sulla scheda

    Iniziato da edo12351‎, 25-10-2016 03:09 PM
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    13-12-2016, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. consiglio massa - forza - o dimagrimento

    Iniziato da jhon 85‎, 08-12-2016 08:07 PM
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    12-12-2016, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Come avere un fisico da modello?

    Iniziato da Dolby‎, 11-12-2016 02:44 PM
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    12-12-2016, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. info scheda

    Iniziato da kuma93‎, 01-08-2016 11:44 PM
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    10-12-2016, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Ciclo russo?principiante

    Iniziato da Secco2.0‎, 14-11-2016 10:28 PM
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    08-12-2016, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. pianificazione scheda allenamento personalizzata

    Iniziato da cescoman88‎, 30-11-2016 12:46 AM
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    08-12-2016, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto Felice Creazione scheda allenamento

    Iniziato da gambadilegno‎, 07-12-2016 02:28 AM
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    07-12-2016, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda Massa

    Iniziato da Marshmallow‎, 05-12-2016 11:26 PM
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  21. scheda massa post scheda piramidale

    Iniziato da luigicn69‎, 06-12-2016 04:44 PM
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    06-12-2016, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento 1 gg a sett con nuoto

    Iniziato da AndreaBolzoni91‎, 04-12-2016 03:28 PM
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    05-12-2016, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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