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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: presentazione

    Iniziato da silverwolf.bb‎, 16-06-2011 11:22 PM
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  2. Strategia migliore per cesellarsi

    Iniziato da ZANE‎, 15-06-2011 12:25 PM
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    16-06-2011, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Metodo dei carichi dinamici

    Iniziato da CIAN‎, 15-06-2011 05:02 PM
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    16-06-2011, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. La mia scheda forza

    Iniziato da the_game‎, 13-06-2011 10:21 PM
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    15-06-2011, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. chiedo aiuto, consigli e critiche :D

    Iniziato da keneseste‎, 15-06-2011 03:54 PM
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    15-06-2011, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. allenamento in casa x pancia flaccisa o.0

    Iniziato da nemesi‎, 23-05-2011 11:56 AM
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    15-06-2011, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. chi e disposto ad aiutarmi a fare la scheda???

    Iniziato da liuk87‎, 14-06-2011 02:16 PM
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    15-06-2011, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spostato: mi proesento e chiedo a voi un consiglio

    Iniziato da riddickducati‎, 11-06-2011 10:42 PM
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  9. Ricominciare...

    Iniziato da MMiikkyy‎, 14-06-2011 02:02 PM
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    14-06-2011, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sorpreso Recupero delle asimmetrie tra Dorsali e Braccia

    Iniziato da AndroSfinge‎, 12-06-2011 05:53 PM
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    14-06-2011, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Taso di generazione della Forza

    Iniziato da CIAN‎, 10-06-2011 04:32 PM
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    13-06-2011, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. K fare l'estate??

    Iniziato da MMiikkyy‎, 11-06-2011 06:43 PM
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    13-06-2011, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Acido lattico

    Iniziato da Tonnotopo‎, 03-06-2011 08:44 PM
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    13-06-2011, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
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    12-06-2011, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: Problema scheda nuova causa PT...

    Iniziato da MMiikkyy‎, 12-06-2011 09:24 PM
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  15. Allenatore che va... scheda che trovi... :P

    Iniziato da Ab3le‎, 12-06-2011 12:49 AM
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    12-06-2011, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. tipologie di allenamento

    Iniziato da cRaZy.MaTt‎, 11-06-2011 01:01 PM
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    12-06-2011, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Aiuto consiglio scheda

    Iniziato da Bodystar‎, 11-06-2011 08:04 PM
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    11-06-2011, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Rematore con bilanciere. Problema di esecuzione?

    Iniziato da Mr.‎, 09-06-2011 01:39 PM
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    Mr.
    11-06-2011, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Aiuto! Scheda per Massa

    Iniziato da ladyguana‎, 10-06-2011 08:25 PM
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    10-06-2011, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. consigli allenamento

    Iniziato da moonoom‎, 10-06-2011 05:41 PM
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    10-06-2011, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. problema di massa!

    Iniziato da RGasquet‎, 10-06-2011 03:26 PM
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    10-06-2011, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consigli scheda massa

    Iniziato da Barai‎, 10-06-2011 03:56 PM
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    10-06-2011, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consiglio su questa scheda

    Iniziato da lachey‎, 10-06-2011 12:34 PM
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    10-06-2011, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Spostato: Numero esercizi a seduta??

    Iniziato da MMiikkyy‎, 09-06-2011 12:05 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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