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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. K fare l'estate??

    Iniziato da MMiikkyy‎, 11-06-2011 05:43 PM
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    13-06-2011, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Acido lattico

    Iniziato da Tonnotopo‎, 03-06-2011 07:44 PM
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    13-06-2011, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio
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    12-06-2011, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: Problema scheda nuova causa PT...

    Iniziato da MMiikkyy‎, 12-06-2011 08:24 PM
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  4. Allenatore che va... scheda che trovi... :P

    Iniziato da Ab3le‎, 11-06-2011 11:49 PM
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    12-06-2011, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. tipologie di allenamento

    Iniziato da cRaZy.MaTt‎, 11-06-2011 12:01 PM
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    11-06-2011, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Aiuto consiglio scheda

    Iniziato da Bodystar‎, 11-06-2011 07:04 PM
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    11-06-2011, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Rematore con bilanciere. Problema di esecuzione?

    Iniziato da Mr.‎, 09-06-2011 12:39 PM
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    Mr.
    11-06-2011, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiuto! Scheda per Massa

    Iniziato da ladyguana‎, 10-06-2011 07:25 PM
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    10-06-2011, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. consigli allenamento

    Iniziato da moonoom‎, 10-06-2011 04:41 PM
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    10-06-2011, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. problema di massa!

    Iniziato da RGasquet‎, 10-06-2011 02:26 PM
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    10-06-2011, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigli scheda massa

    Iniziato da Barai‎, 10-06-2011 02:56 PM
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    10-06-2011, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio su questa scheda

    Iniziato da lachey‎, 10-06-2011 11:34 AM
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    10-06-2011, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: Numero esercizi a seduta??

    Iniziato da MMiikkyy‎, 08-06-2011 11:05 PM
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  14. Consiglio Scheda Massa Ectomorfo

    Iniziato da Pino7‎, 08-06-2011 09:16 PM
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    08-06-2011, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda per la Forza !!

    Iniziato da MasterJok3r‎, 07-06-2011 03:41 PM
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    08-06-2011, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda estiva obiettivo avvicinamento alla forza

    Iniziato da JeanCarlan‎, 07-06-2011 06:17 PM
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    07-06-2011, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio
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    07-06-2011, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. la mia scheda, pareri e aiuto

    Iniziato da luscianese91‎, 06-06-2011 05:34 PM
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    06-06-2011, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Scheda massa

    Iniziato da ilnepo‎, 05-06-2011 05:12 PM
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    05-06-2011, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Perno rotto della panca multifunzione

    Iniziato da fortissimo91‎, 27-05-2011 10:51 PM
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    05-06-2011, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Problema scheda senza gambe

    Iniziato da Pampa Sosa‎, 05-06-2011 03:25 PM
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    05-06-2011, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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    05-06-2011, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Felice Palestra e calcetto..

    Iniziato da Roby_xXx‎, 02-06-2011 12:02 PM
    calcio calcetto
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    04-06-2011, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spostato: Muscoli del collo

    Iniziato da 19Joe87‎, 04-06-2011 04:56 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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