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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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    11-09-2011, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. aiuto pettorale alto!!!

    Iniziato da liuk87‎, 26-07-2011 12:59 AM
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    10-09-2011, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Messaggio Tabella allenamento

    Iniziato da Gallo_‎, 01-09-2011 11:26 PM
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    09-09-2011, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda di allenamento su misura..

    Iniziato da gregg‎, 09-09-2011 04:50 PM
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    09-09-2011, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. info e suggerimenti per allenamento

    Iniziato da Ceschinho‎, 09-09-2011 01:45 PM
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    09-09-2011, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. inspessimento ABS!

    Iniziato da Diego94‎, 09-09-2011 01:09 PM
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    09-09-2011, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Massa (da oggi a fine marzo) suggerimenti

    Iniziato da musicenferno‎, 29-08-2011 12:24 PM
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    08-09-2011, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Riconfigurazione allenamento

    Iniziato da giangianni‎, 08-09-2011 08:49 AM
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    08-09-2011, 08:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. scheda home training

    Iniziato da Luk3‎, 06-09-2011 09:09 PM
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    07-09-2011, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. [Massa] Consiglio scheda di allenamento

    Iniziato da Davide Farella‎, 05-09-2011 08:32 PM
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    07-09-2011, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. vi piace il mio allenamento di massa??

    Iniziato da fabins‎, 05-09-2011 09:51 PM
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    06-09-2011, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. valutazione sche massa

    Iniziato da Federicop‎, 03-09-2011 02:20 PM
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    05-09-2011, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Come vi sembra la mia scheda e alimentazione?

    Iniziato da Mengio90‎, 04-09-2011 11:54 PM
    scheda e alimentazione
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    05-09-2011, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Principiante

    Iniziato da formatgio‎, 04-09-2011 11:26 AM
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    04-09-2011, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Allenamento futuro

    Iniziato da Ironzambo‎, 30-08-2011 04:01 PM
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    03-09-2011, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Allenamento gambe

    Iniziato da HOPE‎, 03-09-2011 10:29 AM
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    03-09-2011, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. consigli per il tipo di allenamento

    Iniziato da 19Ruben87‎, 31-08-2011 02:46 PM
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    01-09-2011, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. scheda allenamento full body

    Iniziato da malmsteen81‎, 30-08-2011 01:50 PM
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    30-08-2011, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Una vostra opinione

    Iniziato da Doriansupremacy‎, 30-08-2011 02:23 AM
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    30-08-2011, 02:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. scheda di allenamento

    Iniziato da carlucc‎, 28-08-2011 07:21 PM
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    29-08-2011, 08:50 AM Vai all'ultimo messaggio
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    28-08-2011, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. domanda allenamento

    Iniziato da Radon‎, 27-08-2011 08:03 PM
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    27-08-2011, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Ricominciare!!!

    Iniziato da Paimon‎, 27-08-2011 07:42 PM
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  22. Bodybuilding oltre 60 anni

    Iniziato da TorrediPisa‎, 26-08-2011 06:43 PM
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    27-08-2011, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. once a week

    Iniziato da sealander‎, 27-08-2011 11:50 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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