Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    84,008

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 86,631
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,704
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Pianificazione Training - Praticante Arti Marziali

    Iniziato da SimonLesFlex‎, 04-01-2012 04:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 499
    04-01-2012, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Info massa

    Iniziato da Andrea79‎, 04-01-2012 02:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 504
    04-01-2012, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda H.U.G.E.

    Iniziato da Mimmolino‎, 04-01-2012 11:49 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 536
    04-01-2012, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Metodo d 'allenamento

    Iniziato da holms‎, 03-01-2012 12:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 442
    03-01-2012, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. scheda allenamento massa

    Iniziato da Kikkiti‎, 02-01-2012 04:52 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 831
    03-01-2012, 01:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. come impostare il nuovo programma

    Iniziato da JillCooper‎, 02-01-2012 01:24 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 439
    02-01-2012, 01:24 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 781
    01-01-2012, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. fase di carico e fase di scarico

    Iniziato da Kikkiti‎, 31-12-2011 12:39 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 615
    01-01-2012, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Furioso sostituzione panca inclinata..

    Iniziato da Kikkiti‎, 27-12-2011 04:53 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,354
    31-12-2011, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Piramidale

    Iniziato da jumper‎, 25-12-2011 12:52 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 832
    30-12-2011, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli Scheda Allenamento 2 Sedute a Settimana

    Iniziato da Paolol‎, 27-12-2011 10:50 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,159
    29-12-2011, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. esercizio di richiamo per la schiena

    Iniziato da mr.jack‎, 28-12-2011 07:26 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 655
    28-12-2011, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Nuova scheda Gennaio...consigli?

    Iniziato da roberto11‎, 27-12-2011 01:28 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 648
    27-12-2011, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. programmare nuova scheda gennaio!

    Iniziato da kommawelt‎, 27-12-2011 02:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 513
    27-12-2011, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: Auguri

    Iniziato da il cobra pancev‎, 25-12-2011 11:47 AM
    •  
    •  
  15. Sorpreso Aiuto scheda allenamento

    Iniziato da Dekda‎, 20-02-2011 12:02 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 731
    25-12-2011, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. confronto spinte su panca: piana vs inclinata vs decinata

    Iniziato da mr.jack‎, 22-12-2011 05:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 19,982
    24-12-2011, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Nuova scheda Massa

    Iniziato da Davidepiu‎, 22-12-2011 11:10 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,584
    23-12-2011, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. numero di esercizi per muscolo?

    Iniziato da Massi7‎, 23-12-2011 10:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 533
    23-12-2011, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Nuova scheda massa

    Iniziato da Massi7‎, 21-12-2011 06:27 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 543
    21-12-2011, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Nuova scheda massa. Pareri grazie!!!

    Iniziato da giuseppe85‎, 19-12-2011 11:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 700
    21-12-2011, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. scheda massa,come vi sembra?

    Iniziato da bomberman4301‎, 19-12-2011 05:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 635
    21-12-2011, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. datemi un parere su qst scheda

    Iniziato da David Ferraro‎, 19-12-2011 01:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 568
    21-12-2011, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. scheda massa

    Iniziato da Kikkiti‎, 17-12-2011 03:52 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,021
    21-12-2011, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. dopo circa un anno e mezzo di palestra...?

    Iniziato da 96Mark‎, 20-12-2011 04:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,161
    21-12-2011, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home