Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    84,008

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 86,631
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,704
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: Allenamento...

    Iniziato da Simox98‎, 29-01-2012 01:40 PM
    •  
    •  
  2. consigli su una nuova scheda con relativi esercizi

    Iniziato da diegtau‎, 29-01-2012 01:27 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 631
    29-01-2012, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sorpreso In quali esercizi addurre le scapole?

    Iniziato da Abbath‎, 09-02-2011 10:19 PM
    adduzione scapole
    • Risposte: 14
    • Visite: 7,543
    28-01-2012, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Cambio abbinamenti, dubbi!!!

    Iniziato da Tupac 1991‎, 27-01-2012 05:57 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 738
    28-01-2012, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Come pompare il dorso?

    Iniziato da jonny@NY‎, 28-01-2012 01:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 797
    28-01-2012, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Problemi da neofita ;)

    Iniziato da luky92‎, 13-01-2012 02:15 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 713
    28-01-2012, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Trazioni Sbarra Inversa: giusto qui?

    Iniziato da MOCVD‎, 24-01-2012 11:16 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,165
    28-01-2012, 02:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiuto scheda! 4x10

    Iniziato da tjos‎, 27-01-2012 06:37 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 742
    27-01-2012, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Allenamento con pesi sul corpo

    Iniziato da vincenti‎, 26-01-2012 05:11 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,147
    27-01-2012, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: Petto cadente!

    Iniziato da stewee‎, 27-01-2012 11:37 AM
    •  
    •  
  11. Superserie per superare stallo e crescere

    Iniziato da cocacola91‎, 25-01-2012 01:00 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,775
    26-01-2012, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. chiedo aiuto per allenamento con manubri

    Iniziato da andrea18‎, 21-01-2012 06:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,644
    26-01-2012, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Bulgarian squat

    Iniziato da Mimmolino‎, 26-01-2012 12:13 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 775
    26-01-2012, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. squat surrogati

    Iniziato da paolo‎, 25-01-2012 12:26 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 683
    26-01-2012, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: che scheda è?

    Iniziato da sivog‎, 25-01-2012 02:54 PM
    •  
    •  
  16. il lato oscuro dei PETTORALI

    Iniziato da forseforse‎, 25-01-2012 10:26 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,031
    25-01-2012, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda massa da revisionare

    Iniziato da bit‎, 23-01-2012 09:11 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 729
    bit
    25-01-2012, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Obiettivo massa

    Iniziato da format5‎, 20-01-2012 05:09 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 675
    25-01-2012, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenamento petto

    Iniziato da jak4‎, 22-01-2012 04:45 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,562
    24-01-2012, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Spostato: Inspirazione ed espirazione

    Iniziato da pocholoco92‎, 24-01-2012 10:47 PM
    •  
    •  
  21. Parere dieta e allenamento

    Iniziato da mat88‎, 24-01-2012 10:42 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 487
    24-01-2012, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. cambio programma

    Iniziato da ch4mpl0n‎, 24-01-2012 11:45 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 530
    24-01-2012, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: Fare due serie contemporaneamente!!!! RENDIMENTO ALTO!!

    Iniziato da catfish‎, 24-01-2012 01:04 PM
    •  
    •  
  24. GAMBE E GRASSO GRASSO E GAMBE Aiutatemi!

    Iniziato da tjos‎, 20-01-2012 05:14 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 904
    23-01-2012, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. scheda massa come la vedete?

    Iniziato da tanker‎, 22-01-2012 07:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 494
    22-01-2012, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home