Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,667

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 77,200
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 73,920
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: programma rafforzamento

    Iniziato da Snake01‎, 11-01-2012 01:20 PM
    •  
    •  
  2. scheda massa e integratori

    Iniziato da bassettoff‎, 11-01-2012 02:15 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 535
    11-01-2012, 02:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Info inizio

    Iniziato da s22‎, 10-01-2012 07:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 437
    s22
    10-01-2012, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto Felice Spingo Come un Trattore in Salita

    Iniziato da Solarsamurai‎, 09-01-2012 05:34 PM
    bicipiti, carichi, definizione, massa, scheda
    • Risposte: 1
    • Visite: 494
    10-01-2012, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Si pu allenare un solo muscolo a seduta?

    Iniziato da piratolo‎, 10-01-2012 12:49 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 496
    10-01-2012, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Tutto petto per un fisico da modello!

    Iniziato da stewee‎, 07-01-2012 01:40 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,168
    10-01-2012, 01:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli sull'allenamento

    Iniziato da francesco96‎, 09-01-2012 10:23 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 428
    09-01-2012, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Ipertrofia funzionale 2012_di Ado Gruzza

    Iniziato da Leviatano89‎, 05-01-2012 02:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,603
    07-01-2012, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. pianificazione e risultati

    Iniziato da mr.jack‎, 05-01-2012 02:26 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 872
    07-01-2012, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Nuova scheda massa(ben accetti consigli)

    Iniziato da Tupac 1991‎, 06-01-2012 02:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 481
    07-01-2012, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 383
    07-01-2012, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda massa gennaio stripping

    Iniziato da Wolf96‎, 07-01-2012 12:34 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 920
    07-01-2012, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Attrezzi palestra

    Iniziato da xcoloradox‎, 07-01-2012 12:01 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 410
    07-01-2012, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consigli nuova scheda massa

    Iniziato da Matte92‎, 06-01-2012 05:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 428
    06-01-2012, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
    • Visite: 645
    06-01-2012, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Pianificazione Training - Praticante Arti Marziali

    Iniziato da SimonLesFlex‎, 04-01-2012 04:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 467
    04-01-2012, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Info massa

    Iniziato da Andrea79‎, 04-01-2012 02:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 458
    04-01-2012, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda H.U.G.E.

    Iniziato da Mimmolino‎, 04-01-2012 11:49 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 504
    04-01-2012, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Metodo d 'allenamento

    Iniziato da holms‎, 03-01-2012 12:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 422
    03-01-2012, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. scheda allenamento massa

    Iniziato da Kikkiti‎, 02-01-2012 04:52 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 793
    03-01-2012, 01:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. come impostare il nuovo programma

    Iniziato da JillCooper‎, 02-01-2012 01:24 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 419
    02-01-2012, 01:24 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 721
    01-01-2012, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. fase di carico e fase di scarico

    Iniziato da Kikkiti‎, 31-12-2011 12:39 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 573
    01-01-2012, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Furioso sostituzione panca inclinata..

    Iniziato da Kikkiti‎, 27-12-2011 04:53 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,089
    31-12-2011, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Piramidale

    Iniziato da jumper‎, 25-12-2011 12:52 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 772
    30-12-2011, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter