Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    82,445

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 84,553
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,363
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. corsa e sovrallenamento

    Iniziato da giurus‎, 25-07-2012 09:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 623
    26-07-2012, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. 5° scheda per massa: grasso

    Iniziato da Luk3‎, 21-07-2012 11:45 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,181
    26-07-2012, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. consigli per un neofita delle palestre :)

    Iniziato da giurus‎, 15-07-2012 09:50 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 744
    25-07-2012, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Get Strong, Get Fast, Get Vertical! (traduzione)

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 19-07-2007 06:13 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 72
    • Visite: 41,230
    25-07-2012, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Riscaldamento

    Iniziato da zepar‎, 24-07-2012 06:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 615
    24-07-2012, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spostato: Dare un po' di forma al fisico

    Iniziato da Karnival‎, 23-07-2012 10:56 PM
    •  
    •  
  7. Scheda forza

    Iniziato da Majestik‎‎, 23-07-2012 12:23 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 470
    23-07-2012, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consigli per prima scheda

    Iniziato da doppiat‎, 20-07-2012 12:06 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 425
    20-07-2012, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda A-B in multifrequenza

    Iniziato da stewee‎, 19-07-2012 07:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,102
    19-07-2012, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Cambio scheda casalinga

    Iniziato da turbogian‎, 18-07-2012 04:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 544
    19-07-2012, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Fullbody in jumpset!

    Iniziato da Username‎, 18-07-2012 10:06 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 442
    18-07-2012, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
    • Visite: 543
    18-07-2012, 05:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Massimale lento avanti - aiuto

    Iniziato da nik2‎, 18-04-2012 06:30 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 50
    • Visite: 8,738
    17-07-2012, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consigli Allenamento

    Iniziato da Scimmia‎, 16-07-2012 02:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 365
    17-07-2012, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Davvero con le flessioni sollevi il 77 % ?

    Iniziato da fortissimo91‎, 08-07-2012 05:07 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 9,679
    17-07-2012, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. La mia scheda per massa!

    Iniziato da sc4rf4c3‎, 29-06-2012 07:10 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,140
    16-07-2012, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Sorpreso Spalle in avanti quali esercizi fare e quali no

    Iniziato da fortissimo91‎, 16-07-2012 08:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,630
    16-07-2012, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: dolore acromion perchè

    Iniziato da _vegeta_‎, 16-07-2012 09:04 AM
    •  
    •  
  18. Spostato: Consigliate un dilettante?

    Iniziato da DanSoul‎, 15-07-2012 05:36 PM
    •  
    •  
  19. scheda forza per definirsi???

    Iniziato da liuk87‎, 15-07-2012 05:06 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 456
    15-07-2012, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Schiena

    Iniziato da Luca875‎, 14-07-2012 05:15 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 531
    14-07-2012, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
    •  
    •  
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,611
    14-07-2012, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento per riduzione

    Iniziato da FLIcheras‎, 13-07-2012 12:10 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 506
    14-07-2012, 02:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Felice allenamento per definizione

    Iniziato da ericol‎, 11-07-2012 08:21 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 684
    14-07-2012, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home