Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    82,571

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 84,731
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,399
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 699
    29-10-2012, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,230
    29-10-2012, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Problema braccia..

    Iniziato da Wrath‎, 28-10-2012 11:05 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 792
    29-10-2012, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Informazioni scheda super serie

    Iniziato da Framan82‎, 24-10-2012 12:25 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,211
    29-10-2012, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso -HELP- come posso migliorare questa scheda?

    Iniziato da jackarri‎, 27-10-2012 05:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 523
    28-10-2012, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 9
    • Visite: 841
    26-10-2012, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Consigli per scheda (massa e forza) multifrequenza

    Iniziato da jackarri‎, 25-10-2012 11:45 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,217
    25-10-2012, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda fatta dal mio istruttore

    Iniziato da djanthony93‎, 22-10-2012 10:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 467
    25-10-2012, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 531
    25-10-2012, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda massa(fai da me)

    Iniziato da Stuka‎, 24-10-2012 03:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 844
    25-10-2012, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Opinioni per la mia prima scheda

    Iniziato da Need for mito‎, 23-10-2012 11:32 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 1,715
    24-10-2012, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda massa old school (mau) variante al tema

    Iniziato da jonny@NY‎, 23-10-2012 09:50 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,634
    24-10-2012, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. consigli nuova scheda massa

    Iniziato da eddievh‎, 23-10-2012 07:26 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 478
    23-10-2012, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. scheda 4x5 rec 45"

    Iniziato da palestrasuper‎, 23-10-2012 04:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 694
    23-10-2012, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Buona scheda per massa

    Iniziato da Libertas‎, 23-10-2012 04:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 891
    23-10-2012, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 605
    22-10-2012, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Correzioni nuova scheda

    Iniziato da gruggio‎, 22-10-2012 10:04 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 371
    22-10-2012, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Gambe pesanti

    Iniziato da Giangui5‎, 21-10-2012 09:32 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 522
    22-10-2012, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Opinioni su allenamento e sport

    Iniziato da Isilhor‎, 19-10-2012 11:18 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 725
    20-10-2012, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Sorpreso Programmazione Annuale

    Iniziato da GiulianoBB‎, 20-10-2012 12:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 618
    20-10-2012, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. massa

    Iniziato da Giangui5‎, 19-10-2012 04:40 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 508
    20-10-2012, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento Dopo dimagrimento pesante

    Iniziato da CaneRosso‎, 19-10-2012 12:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 418
    19-10-2012, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consiglio scheda definizione

    Iniziato da linoct‎, 16-10-2012 04:27 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 768
    18-10-2012, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenamento

    Iniziato da giuseppedm‎, 16-10-2012 04:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 464
    17-10-2012, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Un'idea per conteggiare le serie ...

    Iniziato da cris000cris‎, 13-10-2012 01:53 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 745
    16-10-2012, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home