Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    82,547

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 84,685
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,392
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. La mia prima scheda

    Iniziato da greensn0wIT‎, 29-01-2013 07:41 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 526
    03-02-2013, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Felice un aiuto per all enarmi a casa da solo cn manubri

    Iniziato da messeno83‎, 02-02-2013 12:05 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 829
    03-02-2013, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Nuova scheda monofrequenza per l'aumento della MASSA

    Iniziato da theanimal96‎, 30-01-2013 03:02 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,046
    02-02-2013, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Programma massa/forza

    Iniziato da Black Pearl‎, 02-02-2013 11:38 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 527
    02-02-2013, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Consiglio su allenamento

    Iniziato da dinamic‎, 31-01-2013 06:29 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 474
    02-02-2013, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Densita' ed intensita'

    Iniziato da Bope07‎, 01-02-2013 06:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 503
    02-02-2013, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. body building e boxe

    Iniziato da e.marini1983‎, 31-01-2013 01:57 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,033
    01-02-2013, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Lento avanti in piedi /military

    Iniziato da dynam‎, 31-01-2013 12:13 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,634
    01-02-2013, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. macrociclo....

    Iniziato da stevereves‎, 01-02-2013 02:51 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 937
    01-02-2013, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli Scheda Massa

    Iniziato da markos9‎, 01-02-2013 12:44 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 402
    01-02-2013, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Esercizi SPECIFICI per allargare spalle e torace?

    Iniziato da Fraccle‎, 30-01-2013 01:41 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 14,035
    31-01-2013, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Messaggio Salve a tutti !

    Iniziato da lucky24‎, 30-01-2013 10:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 462
    30-01-2013, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. multifrequenza

    Iniziato da angelop‎, 29-01-2013 09:55 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 574
    30-01-2013, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. pullover respiratorio

    Iniziato da Veg‎, 30-01-2013 03:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 615
    30-01-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Troppa intensità ?

    Iniziato da domenico94‎, 27-01-2013 03:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 656
    30-01-2013, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda Massa dopo uno stop?

    Iniziato da markos9‎, 29-01-2013 11:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 516
    30-01-2013, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Nuova scheda

    Iniziato da alex8357‎, 24-01-2013 09:30 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 813
    29-01-2013, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Consigli per scheda massa/forza??

    Iniziato da Luca1994‎, 29-01-2013 01:24 PM
    forza, massa, ripetizioni, scheda, scheda allenamento casa
    • Risposte: 3
    • Visite: 633
    29-01-2013, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Perplesso Consiglio scheda e volume di allenamento

    Iniziato da Lorenzo Legni‎, 29-01-2013 04:51 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 542
    29-01-2013, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consiglio scheda massa muscolare

    Iniziato da Pasqualeb‎, 29-01-2013 04:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 614
    29-01-2013, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,786
    29-01-2013, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. allenamento massa, corsa e calcetto....

    Iniziato da domenico79‎, 29-01-2013 12:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 407
    29-01-2013, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda Massa + Aerobico - Neofita

    Iniziato da comictunes‎, 28-01-2013 07:07 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 577
    29-01-2013, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Trazioni presa prona Stretta

    Iniziato da Dillinger‎, 26-01-2013 02:23 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,250
    27-01-2013, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. I-Bodybuilding program - esperti commentate

    Iniziato da lordofthebeat‎, 25-01-2013 02:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 659
    25-01-2013, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home