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Discussioni da 2751 a 2775 di 12234

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. e' natural? come diventare come lui?

    Iniziato da ginnasta84‎, 16-06-2013 08:34 AM
    2 Pagine •
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    Allegati: 4
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    domenico94
    20-06-2013, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. 5x5 bill star senza inserire le gambe ???

    Iniziato da shadow96‎, 19-06-2013 08:02 PM
    • Risposte: 4
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    shadow96
    20-06-2013, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto Felice Altezza ?

    Iniziato da uomolupo‎, 20-06-2013 03:42 AM
    • Risposte: 2
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    .:überfranz:.
    20-06-2013, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Furioso Programmare la non programmazione del crossfit

    Iniziato da Wildcat‎, 11-06-2013 11:54 AM
    Allegati: 1
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    Del856
    20-06-2013, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Perplesso sovrallenamento bicipi

    Iniziato da dada96‎, 20-06-2013 12:25 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 839
    fifty
    20-06-2013, 07:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. scheda di allenamento per dimagrire

    Iniziato da vogliodimagrire‎, 19-06-2013 11:39 PM
    • Risposte: 0
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    vogliodimagrire
    19-06-2013, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Bicipiti grandi, tricipiti grandi, petto piccolo!

    Iniziato da Marco91start‎, 14-06-2013 09:00 PM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 37
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    Wildcat
    19-06-2013, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda multifrequenza chiedo pareri

    Iniziato da ferocef‎, 18-06-2013 04:57 PM
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    Dave94
    18-06-2013, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Smolov.. Fallimento nel calcio, ritorno alla palestra

    Iniziato da Arte1‎, 18-06-2013 12:50 PM
    • Risposte: 6
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    phoenix1927
    18-06-2013, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Ho capito?

    Iniziato da Arte1‎, 14-06-2013 01:08 PM
    • Risposte: 1
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    Arte1
    18-06-2013, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Programmazione annuale

    Iniziato da fraspena‎, 15-06-2013 12:27 PM
    2 Pagine •
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    Arte1
    18-06-2013, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice Completare un allenamento

    Iniziato da Vlad16‎, 17-06-2013 07:27 PM
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    Vlad16
    17-06-2013, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso Neofita del sito Parere su scheda realizzata da me

    Iniziato da Ommim83‎, 17-06-2013 02:04 PM
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    Ommim83
    17-06-2013, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Mattina aerobia , Sera palestra!

    Iniziato da Kira182‎, 17-06-2013 08:39 AM
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    ginnasta84
    17-06-2013, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Neeed Heeeelp. Neofita cerca mentore

    Iniziato da proSecc‎, 17-06-2013 09:27 AM
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    Shawn Ray
    17-06-2013, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Quanto tempo bisogna riposarsi tra una serie e un altra e tra un esercizio e l'altro?

    Iniziato da licketysplit1‎, 16-06-2013 02:42 AM
    • Risposte: 8
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    fifty
    17-06-2013, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Stimolare gli addominali?

    Iniziato da Backstabu‎, 16-06-2013 10:35 AM
    • Risposte: 4
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    fifty
    16-06-2013, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli per una scheda "fai da me"

    Iniziato da bacogatto‎, 14-06-2013 05:45 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 782
    domenico94
    16-06-2013, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Felice nuova scheda per palestra mi date qualche consiglio

    Iniziato da francy2109‎, 15-06-2013 04:18 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,554
    francy2109
    16-06-2013, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. allenamento con la corda

    Iniziato da roby93‎, 15-06-2013 03:23 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,879
    Dillinger
    15-06-2013, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. tabata, cindy, chelsea e pesi: ROUTINE SETTIMANALE

    Iniziato da bill89‎, 14-06-2013 01:21 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 21
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    Wildcat
    15-06-2013, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. consigli pareri scheda di 1 neofita

    Iniziato da vitoliga‎, 11-06-2013 01:33 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 844
    Arte1
    15-06-2013, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuova scheda, pareri

    Iniziato da Sorel‎, 14-06-2013 10:20 PM
    • Risposte: 0
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    Sorel
    14-06-2013, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. fianchi :)

    Iniziato da simo_gdb‎, 14-06-2013 11:30 AM
    aiutoo
    • Risposte: 1
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    Cachius
    14-06-2013, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perche l'HIT non mi convince molto???

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 23-05-2013 04:27 PM
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    • Risposte: 17
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    LORE RUGBY
    14-06-2013, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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