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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 251 a 275 di 11944

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Gorilla warfare ne vogliamo parlare?

    Iniziato da the77joker‎, 01-08-2017 08:52 AM
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    03-08-2017, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda agosto

    Iniziato da albygigi87‎, 31-07-2017 09:53 AM
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    01-08-2017, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda massa

    Iniziato da DottorZ‎, 28-07-2017 05:32 PM
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    30-07-2017, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consigli scheda Multifrequenza

    Iniziato da facaldo‎, 29-07-2017 07:32 PM
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    29-07-2017, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento per massa, s.o.s. Consigli

    Iniziato da Honor‎, 28-07-2017 06:32 PM
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    28-07-2017, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Ciclizzazione dell'allenamento

    Iniziato da Marco3458‎, 25-07-2017 05:37 PM
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    28-07-2017, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Dubbio

    Iniziato da Steel85‎, 25-07-2017 04:51 PM
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    25-07-2017, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consigli allenamento

    Iniziato da Bartron‎, 22-07-2017 01:07 AM
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    25-07-2017, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Potenza nel bodybuilding

    Iniziato da MicheleP97‎, 24-07-2017 01:45 PM
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    25-07-2017, 03:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. #split 4 giorni

    Iniziato da Sam1‎, 21-07-2017 10:44 PM
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    22-07-2017, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Trazioni nell'home gym

    Iniziato da Rupan‎, 17-05-2017 11:46 AM
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    21-07-2017, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli allenamento

    Iniziato da Oplita‎, 13-07-2017 05:43 PM
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    18-07-2017, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consigli per iniziare

    Iniziato da facaldo‎, 15-07-2017 06:23 PM
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    18-07-2017, 02:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Ritornare in forma

    Iniziato da disperato89‎, 11-10-2016 06:17 PM
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    17-07-2017, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. pareri scheda massa

    Iniziato da zyzz7‎, 12-07-2017 08:35 PM
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    15-07-2017, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Stop

    Iniziato da prostocchio‎, 12-07-2017 05:31 PM
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    13-07-2017, 01:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Crescita massa magra

    Iniziato da Agfm‎, 12-07-2017 10:20 PM
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    12-07-2017, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Perplesso Scheda " a corpo libero" a cosa serve?

    Iniziato da Surfista‎, 03-07-2017 06:53 PM
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    11-07-2017, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. come avere un corpo come lei?

    Iniziato da Gabriella26‎, 10-07-2017 01:54 PM
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    10-07-2017, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Supporto su allenamento estivo

    Iniziato da piero11‎, 08-07-2017 05:45 PM
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    10-07-2017, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Inizio alla pianificazione

    Iniziato da scar‎, 08-07-2017 09:41 AM
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    08-07-2017, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Vediamo se sto facendo bene

    Iniziato da Fireblader‎, 06-07-2017 01:06 PM
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    07-07-2017, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda seria e pianificata

    Iniziato da Rupan‎, 05-07-2017 12:57 PM
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    07-07-2017, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Potenziamento muscoli dorsali

    Iniziato da zetesol‎, 02-07-2017 10:33 PM
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    04-07-2017, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Proposta scheda incremento volume Uberstyle

    Iniziato da Muscia‎, 28-06-2017 10:40 PM
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    03-07-2017, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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