Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 2676 a 2700 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli su come migliorare la mia scheda.

    Iniziato da Vincent98‎, 03-07-2013 03:21 PM
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    04-07-2013, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Glutei

    Iniziato da kikka90‎, 02-07-2013 12:05 AM
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    04-07-2013, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Gestione dei pesi con il 5x5

    Iniziato da bill89‎, 29-06-2013 03:41 PM
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    03-07-2013, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Addominali...mi hanno detto...

    Iniziato da marcos01‎, 03-07-2013 10:03 AM
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    03-07-2013, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Mi date un aiutino???

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 29-06-2013 08:55 PM
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    03-07-2013, 02:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. allenamento 1,5 volte alla settimana

    Iniziato da orets‎, 02-07-2013 11:43 AM
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    02-07-2013, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Aggiungere la panca alla nuova scheda?

    Iniziato da Backstabu‎, 02-07-2013 01:59 PM
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    02-07-2013, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
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    02-07-2013, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Pareri sulla mia nuova scheda massa

    Iniziato da jack96‎, 30-06-2013 02:11 PM
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    02-07-2013, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dubbio sottoallenamento

    Iniziato da fraspena‎, 01-07-2013 12:47 PM
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    01-07-2013, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda forza

    Iniziato da One Shot‎, 01-07-2013 01:36 AM
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    01-07-2013, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Help, aiuto urgente!

    Iniziato da chrismodel92‎, 30-06-2013 08:16 PM
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    01-07-2013, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Riduzione pesi del 50%?

    Iniziato da Grigorij‎, 30-06-2013 11:49 AM
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    01-07-2013, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Split AB basato sui BIG

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 17-06-2013 11:38 AM
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    30-06-2013, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli su esercizi a casa?

    Iniziato da Backstabu‎, 30-06-2013 11:30 AM
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    30-06-2013, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso New entry indecisione su quale strada intraprendere!

    Iniziato da Davide944‎, 27-06-2013 02:58 PM
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    29-06-2013, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Fullbody per principiante

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-06-2013 10:15 PM
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    28-06-2013, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. costituzione ectomorfa???

    Iniziato da torepiccolo‎, 25-06-2013 09:21 PM
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    28-06-2013, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-06-2013, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda multifrequenza per massa!

    Iniziato da dorsoduro‎, 27-06-2013 03:30 PM
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    28-06-2013, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. per i guru del forum date una sbirciatina a questa scheda??

    Iniziato da mariobross‎, 13-01-2013 03:58 PM
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    28-06-2013, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consigli per iniziare...

    Iniziato da Photopizzo‎, 20-06-2013 11:53 PM
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    26-06-2013, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Triset dopo GVT: buona idea?!

    Iniziato da bill89‎, 25-06-2013 01:59 AM
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    26-06-2013, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. ricondizionamento + nuova fase

    Iniziato da Piccinno‎, 25-06-2013 10:03 PM
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    25-06-2013, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda allenamento massa

    Iniziato da john 21‎, 25-06-2013 06:44 PM
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    25-06-2013, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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