Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,670
Pagina 107 di 474 PrimaPrima ... 757979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117157207 ... UltimaUltima
Discussioni da 2651 a 2675 di 11832

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 77,200
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 73,920
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio per incrementare volume del tronco

    Iniziato da Loris88‎, 27-03-2013 02:47 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 368
    27-03-2013, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dubbio su squat/stacco

    Iniziato da Dillinger‎, 26-03-2013 03:56 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 928
    27-03-2013, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. è normale??

    Iniziato da portino‎, 26-03-2013 02:41 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 373
    27-03-2013, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,048
    27-03-2013, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. 5 3 1 di Wendler.. Cerco consigli!

    Iniziato da Anto Bush‎, 26-03-2013 02:22 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 551
    26-03-2013, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. allenamento in fullbody - AIUTATEMI

    Iniziato da gabawonga‎, 26-03-2013 10:38 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 435
    26-03-2013, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. consigli prima scheda fullbody

    Iniziato da ricciox‎, 26-03-2013 12:56 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 590
    26-03-2013, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Fatemi capire un pò...

    Iniziato da FuturebodyB‎, 20-03-2013 09:05 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 1,471
    26-03-2013, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. sviluppo bicipite esterno

    Iniziato da nitro84‎, 29-10-2005 12:54 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 44
    • Visite: 11,281
    25-03-2013, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Strato adiposo sotto ombelico detto PANCETTA

    Iniziato da ivancise‎, 25-03-2013 04:28 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,666
    25-03-2013, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli su come procedere?

    Iniziato da Alexander-xx7‎, 24-03-2013 08:38 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 434
    25-03-2013, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. oggi in palestra non ho sudato!

    Iniziato da AlexLodato‎, 22-03-2013 08:19 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 582
    23-03-2013, 01:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Forza o massa?

    Iniziato da Pasqualeb‎, 22-03-2013 05:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 417
    22-03-2013, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Nozioni iniziali & fondamentali

    Iniziato da GIUSEPPEBB‎, 22-03-2013 03:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 392
    22-03-2013, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Aiuto :0

    Iniziato da Marcolino991‎, 22-03-2013 04:08 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 330
    22-03-2013, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Giudizio programma per MASSA

    Iniziato da GinoTabs‎, 22-03-2013 01:21 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 415
    22-03-2013, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Salve sono nuovo, vorrei un consiglio sincero

    Iniziato da maverix80‎, 21-03-2013 09:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 658
    22-03-2013, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda allenamento Massa!

    Iniziato da Curva‎, 21-03-2013 08:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 511
    21-03-2013, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Riprendere dop 5 anni di syop

    Iniziato da jamyx‎, 21-03-2013 07:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 588
    21-03-2013, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,499
    21-03-2013, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dubbio: massa o tonificazione

    Iniziato da SSpSilver‎, 18-03-2013 04:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 643
    21-03-2013, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamento 3su7

    Iniziato da kokie_83‎, 20-03-2013 12:08 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 596
    21-03-2013, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento?

    Iniziato da Pasqualeb‎, 19-03-2013 05:56 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 406
    20-03-2013, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. pareri su scheda

    Iniziato da RS turbo‎, 20-03-2013 02:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 313
    20-03-2013, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. x la forza massimale cm si eseguono le rest pause ?

    Iniziato da jason87‎, 20-03-2013 02:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 354
    20-03-2013, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter