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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2651 a 2675 di 11958

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Serratus anterior

    Iniziato da Vlad16‎, 25-04-2013 10:08 PM
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    26-04-2013, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Braccia Piccole

    Iniziato da bennypotter‎, 25-04-2013 08:16 AM
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    26-04-2013, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Eccesso di vitamine e minerali

    Iniziato da Vlad16‎, 25-04-2013 09:47 PM
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    25-04-2013, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Prima settimana di palestra e dubbi

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-04-2013 12:05 AM
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    25-04-2013, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. volenteroso e caparbio ma inesperto e squattrinato

    Iniziato da cattivic14‎, 19-04-2013 09:38 PM
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    24-04-2013, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. chiarimenti superserie

    Iniziato da naitsaB‎, 24-04-2013 01:54 AM
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    24-04-2013, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda con dieta ipocalorica

    Iniziato da Richi‎, 23-04-2013 03:30 PM
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    24-04-2013, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
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    24-04-2013, 01:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Bomba scheda massa hard

    Iniziato da palestrasuper‎, 17-04-2013 08:03 PM
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    23-04-2013, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. massa petto

    Iniziato da fab91‎, 23-04-2013 12:08 AM
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    23-04-2013, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sorpreso Integratore più utile per il recupero muscolare

    Iniziato da Vlad16‎, 21-04-2013 09:00 AM
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    23-04-2013, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. petto

    Iniziato da vds‎, 23-04-2013 03:49 PM
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    23-04-2013, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Nuova scheda per periodo di definizione

    Iniziato da bohemien‎, 19-04-2013 01:16 PM
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    23-04-2013, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-04-2013, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. aumento massa muscolare

    Iniziato da fionda08‎, 22-04-2013 09:56 PM
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    22-04-2013, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-04-2013, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Allenamento massa! 2 volte a settimana

    Iniziato da fionda08‎, 22-04-2013 07:58 PM
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    22-04-2013, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. e normale?

    Iniziato da hellasverona‎, 22-04-2013 07:52 PM
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    22-04-2013, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Aerobica per la parte alta

    Iniziato da Vlad16‎, 22-04-2013 08:45 AM
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    22-04-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto Felice Scheda nuova di zecca!

    Iniziato da AlexLodato‎, 22-04-2013 10:24 AM
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    22-04-2013, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda palestra massa

    Iniziato da Adrian_25‎, 21-04-2013 02:20 PM
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    21-04-2013, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Messaggio il mio programma...

    Iniziato da sciany‎, 18-04-2013 09:02 PM
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    21-04-2013, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Felice Low carb , attività aerobica o anaerobica ?

    Iniziato da Vlad16‎, 21-04-2013 08:49 AM
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    21-04-2013, 08:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda massa

    Iniziato da veleno22.09‎, 20-04-2013 08:56 PM
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    20-04-2013, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Infelice Programmare allenamento a casa

    Iniziato da henryberga‎, 10-03-2013 03:39 PM
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    20-04-2013, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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