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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2626 a 2650 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso Integratore più utile per il recupero muscolare

    Iniziato da Vlad16‎, 21-04-2013 08:00 AM
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    23-04-2013, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. petto

    Iniziato da vds‎, 23-04-2013 02:49 PM
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    23-04-2013, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Nuova scheda per periodo di definizione

    Iniziato da bohemien‎, 19-04-2013 12:16 PM
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    23-04-2013, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-04-2013, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. aumento massa muscolare

    Iniziato da fionda08‎, 22-04-2013 08:56 PM
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    22-04-2013, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-04-2013, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento massa! 2 volte a settimana

    Iniziato da fionda08‎, 22-04-2013 06:58 PM
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    22-04-2013, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. e normale?

    Iniziato da hellasverona‎, 22-04-2013 06:52 PM
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    22-04-2013, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Aerobica per la parte alta

    Iniziato da Vlad16‎, 22-04-2013 07:45 AM
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    22-04-2013, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto Felice Scheda nuova di zecca!

    Iniziato da AlexLodato‎, 22-04-2013 09:24 AM
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    22-04-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda palestra massa

    Iniziato da Adrian_25‎, 21-04-2013 01:20 PM
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    21-04-2013, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Messaggio il mio programma...

    Iniziato da sciany‎, 18-04-2013 08:02 PM
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    21-04-2013, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Felice Low carb , attività aerobica o anaerobica ?

    Iniziato da Vlad16‎, 21-04-2013 07:49 AM
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    21-04-2013, 07:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda massa

    Iniziato da veleno22.09‎, 20-04-2013 07:56 PM
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    20-04-2013, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Infelice Programmare allenamento a casa

    Iniziato da henryberga‎, 10-03-2013 02:39 PM
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    20-04-2013, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. consigli per miglioramento scheda

    Iniziato da fraboni‎, 20-04-2013 06:35 PM
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    20-04-2013, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. CONSIGLI scheda allenamento (casa)

    Iniziato da fraboni‎, 20-04-2013 04:02 PM
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    20-04-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. scheda allenamento, consigli, dritte, correzioni!!!!

    Iniziato da erasmo883‎, 19-04-2013 11:56 AM
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    20-04-2013, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Programma allenamento in casa

    Iniziato da Marco Novellino‎, 15-04-2013 12:08 PM
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    1 2
    allenamento in casa, multi frequenza, scheda di allenamento
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    20-04-2013, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consigli su scheda di forza

    Iniziato da yuri1992‎, 19-04-2013 11:40 PM
    forza scheda palestra
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    19-04-2013, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Infelice Aumento massa muscolare? aiuto per migliorare l'allenamento :)

    Iniziato da Bardino‎, 11-03-2013 03:06 PM
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    19-04-2013, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consigli

    Iniziato da MRebussi‎, 19-04-2013 04:04 PM
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    19-04-2013, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Ma... mi sto allenando bene?

    Iniziato da dorsoduro‎, 18-04-2013 09:01 PM
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    19-04-2013, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. nuova scheda allenamento

    Iniziato da mr.jack‎, 16-04-2013 08:56 PM
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    19-04-2013, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. dieta e programma di allenamento per principiante alla prime armi

    Iniziato da leonardo_97‎, 17-04-2013 05:28 PM
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    18-04-2013, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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