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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2601 a 2625 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Pianificare l'allenamento

    Iniziato da OldSchool17‎, 27-07-2013 08:18 PM
    allenamento a casa, fisico, muscoli
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    28-07-2013, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Diamo una scossa al tutto!

    Iniziato da cicci8tto‎, 09-07-2013 08:04 PM
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    26-07-2013, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Polpacci

    Iniziato da 19Joe87‎, 25-07-2013 06:24 PM
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    25-07-2013, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. scheda allenamento 3 g a sett

    Iniziato da rev‎, 24-07-2013 03:24 PM
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    C.G
    24-07-2013, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Fondamentali: Squat, panca e stacchi...allenano tutto il corpo?

    Iniziato da marcomesa‎, 23-07-2013 10:46 AM
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    23-07-2013, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Che libro?

    Iniziato da Alex No‎, 23-07-2013 02:16 PM
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    23-07-2013, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Siamo tutti uguali, ovvero l’allenamento non conta

    Iniziato da Old Boy‎, 19-07-2013 10:19 PM
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    23-07-2013, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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    23-07-2013, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Felice Consigli prima di riprendere..

    Iniziato da Tanog‎, 22-07-2013 01:39 PM
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    23-07-2013, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. vorrei che qualcuno mi aiutasse

    Iniziato da tevere‎, 21-07-2013 02:43 AM
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    23-07-2013, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Revisione scheda per migliorare i tre big

    Iniziato da dorsoduro‎, 19-07-2013 10:19 PM
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    23-07-2013, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Felice Consigli LAMPO su una scheda LAMPO :)

    Iniziato da supersimu‎, 20-07-2013 08:15 AM
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    22-07-2013, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. confusione mentale a palla! aiuto nuova scheda.

    Iniziato da gabry910‎, 19-07-2013 09:33 AM
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    22-07-2013, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Modifica allenamento pettorali

    Iniziato da Mechanix‎, 21-07-2013 08:01 PM
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    21-07-2013, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. scheda massa pareri

    Iniziato da Damiano12‎, 21-07-2013 04:44 PM
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    21-07-2013, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Aiuto nuova scheda!?! mono o multi??

    Iniziato da Mr. Saxobeat‎, 20-07-2013 11:27 PM
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    20-07-2013, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. principiante: allenarsi con solo due manubri?

    Iniziato da Vidar‎, 14-07-2013 04:11 PM
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    20-07-2013, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Esercizi Pettorali Da Fare A Casa

    Iniziato da Lalex‎, 20-07-2013 09:06 PM
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    20-07-2013, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda massa Terminata (uberfrank e domenico94). Is ok???

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 04-07-2013 02:00 PM
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    20-07-2013, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Info scheda già fatta

    Iniziato da frusciante89‎, 18-07-2013 03:53 PM
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    20-07-2013, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Corsa e massa insieme, possibile?

    Iniziato da MHz‎, 15-07-2013 04:04 AM
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    MHz
    20-07-2013, 06:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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    19-07-2013, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Furioso Eh si parte!

    Iniziato da Cachius‎, 18-07-2013 05:38 PM
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    19-07-2013, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Pullover come richiamo per dorso e petto!

    Iniziato da Go Hard‎, 19-07-2013 01:05 PM
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    19-07-2013, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Alla ricerca dell'ipertrofia

    Iniziato da marcomesa‎, 15-07-2013 12:15 PM
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    18-07-2013, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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