Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,826
Pagina 105 di 476 PrimaPrima ... 5559596979899100101102103104105106107108109110111112113114115155205 ... UltimaUltima
Discussioni da 2601 a 2625 di 11892

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 82,385
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,984
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento massa! 2 volte a settimana

    Iniziato da fionda08‎, 22-04-2013 06:58 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 636
    22-04-2013, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. e normale?

    Iniziato da hellasverona‎, 22-04-2013 06:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 435
    22-04-2013, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Aerobica per la parte alta

    Iniziato da Vlad16‎, 22-04-2013 07:45 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 436
    22-04-2013, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto Felice Scheda nuova di zecca!

    Iniziato da AlexLodato‎, 22-04-2013 09:24 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 427
    22-04-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda palestra massa

    Iniziato da Adrian_25‎, 21-04-2013 01:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,253
    21-04-2013, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Messaggio il mio programma...

    Iniziato da sciany‎, 18-04-2013 08:02 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 572
    21-04-2013, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Felice Low carb , attività aerobica o anaerobica ?

    Iniziato da Vlad16‎, 21-04-2013 07:49 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 431
    21-04-2013, 07:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda massa

    Iniziato da veleno22.09‎, 20-04-2013 07:56 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 450
    20-04-2013, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Infelice Programmare allenamento a casa

    Iniziato da henryberga‎, 10-03-2013 02:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 525
    20-04-2013, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. consigli per miglioramento scheda

    Iniziato da fraboni‎, 20-04-2013 06:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 401
    20-04-2013, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. CONSIGLI scheda allenamento (casa)

    Iniziato da fraboni‎, 20-04-2013 04:02 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 416
    20-04-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. scheda allenamento, consigli, dritte, correzioni!!!!

    Iniziato da erasmo883‎, 19-04-2013 11:56 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 485
    20-04-2013, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Programma allenamento in casa

    Iniziato da Marco Novellino‎, 15-04-2013 12:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    allenamento in casa, multi frequenza, scheda di allenamento
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,240
    20-04-2013, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli su scheda di forza

    Iniziato da yuri1992‎, 19-04-2013 11:40 PM
    forza scheda palestra
    • Risposte: 0
    • Visite: 422
    19-04-2013, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Infelice Aumento massa muscolare? aiuto per migliorare l'allenamento :)

    Iniziato da Bardino‎, 11-03-2013 03:06 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,676
    19-04-2013, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli

    Iniziato da MRebussi‎, 19-04-2013 04:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 398
    19-04-2013, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Ma... mi sto allenando bene?

    Iniziato da dorsoduro‎, 18-04-2013 09:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 479
    19-04-2013, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. nuova scheda allenamento

    Iniziato da mr.jack‎, 16-04-2013 08:56 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 873
    19-04-2013, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. dieta e programma di allenamento per principiante alla prime armi

    Iniziato da leonardo_97‎, 17-04-2013 05:28 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 1,238
    18-04-2013, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Problema bicipiti...non ne esco

    Iniziato da PaolinoWRC‎, 10-04-2013 01:15 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 799
    18-04-2013, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Aiuto scheda neofita?

    Iniziato da dorsoduro‎, 17-04-2013 10:42 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 431
    18-04-2013, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Fasi finali allenamento

    Iniziato da Need for mito‎, 17-04-2013 09:43 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 650
    18-04-2013, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda allenamento

    Iniziato da teclas‎, 17-04-2013 11:29 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 390
    17-04-2013, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. problemi panca piana

    Iniziato da Damiano12‎, 16-04-2013 06:28 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 724
    17-04-2013, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Consigli su scheda

    Iniziato da Manu_90‎, 12-04-2013 01:02 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 394
    17-04-2013, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter