Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    82,445
Pagina 103 di 477 PrimaPrima ... 35393949596979899100101102103104105106107108109110111112113153203 ... UltimaUltima
Discussioni da 2551 a 2575 di 11921

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 84,553
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,363
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Ecco come mi alleno! Che ne pensate?

    Iniziato da MollieMoon‎, 11-05-2013 03:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 810
    12-05-2013, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 724
    12-05-2013, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. IL RIPOSO E' NECESSARIO????E....bicipiti e tricipiti

    Iniziato da marianobb‎, 09-01-2013 09:30 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,706
    12-05-2013, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Perplesso Corsa alternata a Palestra??

    Iniziato da Totokr96‎, 12-05-2013 01:20 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,578
    12-05-2013, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento per massa - difficolta nell aumento massa

    Iniziato da giangiubo‎, 11-05-2013 05:42 PM
    allenamento, aumento massa, workout
    • Risposte: 1
    • Visite: 548
    11-05-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. 5x5 spinte/trazioni o.. Strano allenamento di un amico

    Iniziato da Venom‎, 11-05-2013 03:18 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,592
    11-05-2013, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Pensieroso Scheda massa/forza, che ne dite?

    Iniziato da jacki‎, 06-05-2013 11:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 674
    11-05-2013, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Perplesso Scheda per Risultati

    Iniziato da Hockeyply11‎, 09-05-2013 01:54 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 953
    11-05-2013, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. consigli per scheda "definizione"

    Iniziato da matteorox‎, 10-05-2013 03:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 493
    10-05-2013, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,315
    10-05-2013, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Non so fare la scheda di allenamento

    Iniziato da jikof‎, 07-05-2013 04:29 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 793
    10-05-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Braccio destro più grosso del sinistro

    Iniziato da jikof‎, 10-05-2013 11:07 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 925
    10-05-2013, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Bomba Pareri scheda ipertrofia ABCDE

    Iniziato da Devid‎, 06-05-2013 04:00 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 763
    10-05-2013, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Sto esagerando?

    Iniziato da ninoderua‎, 09-05-2013 10:30 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 636
    10-05-2013, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Occhiolino Esercizi fullbody da fare in palestra

    Iniziato da Vlad16‎, 09-05-2013 06:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 661
    09-05-2013, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Progessione Trazioni?

    Iniziato da Fraccle‎, 05-05-2013 08:28 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 560
    09-05-2013, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Aerobica e BB

    Iniziato da AI3‎, 08-05-2013 01:09 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 713
    09-05-2013, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 5
    • Visite: 522
    09-05-2013, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Come faccio a capire quante serie devo fare?

    Iniziato da licketysplit1‎, 04-05-2013 06:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,592
    09-05-2013, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Prima scheda, consigli

    Iniziato da dorsoduro‎, 07-05-2013 09:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 575
    08-05-2013, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Definizione e cardio post pesi

    Iniziato da demonxfire‎, 03-05-2013 05:43 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 6,925
    08-05-2013, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Felice ripetizioni.

    Iniziato da gdesanto‎, 07-05-2013 10:32 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 608
    08-05-2013, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. aumentare massa

    Iniziato da giuseppe.‎, 07-05-2013 07:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 489
    07-05-2013, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Nuova scheda forza

    Iniziato da Arte1‎, 07-05-2013 01:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 463
    07-05-2013, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Ho rivisto la mia scheda! (massa)

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 07-05-2013 04:27 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 526
    07-05-2013, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home