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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2551 a 2575 di 11958

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli scheda da seguire in casa

    Iniziato da Energizer‎, 19-05-2013 06:44 PM
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    21-05-2013, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. 1.85 m x 64 kg, troppo poco?

    Iniziato da michele96‎, 20-05-2013 09:17 PM
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    21-05-2013, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Esercizi gambe per home fitness?

    Iniziato da Sorel‎, 12-05-2013 11:14 PM
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    20-05-2013, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Qualche dritta, per favore;-)

    Iniziato da Cachius‎, 20-05-2013 05:14 PM
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    20-05-2013, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. consigli su allenamento A B A B A B ecc..

    Iniziato da peppe86‎, 20-05-2013 10:07 AM
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    20-05-2013, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Addominali

    Iniziato da Go Hard‎, 11-04-2013 08:57 PM
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    20-05-2013, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Irriverente MI ri-presento...e chiedo un chiarimento...

    Iniziato da Cachius‎, 19-05-2013 04:09 PM
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    19-05-2013, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Valutazione scheda

    Iniziato da SimoShot‎, 19-05-2013 11:32 AM
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    19-05-2013, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Messaggio Consigli allenamento!!!

    Iniziato da Alessioioio‎, 15-05-2013 06:12 PM
    allenamento, definizione
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    19-05-2013, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. consigli scheda fatta da preparatore

    Iniziato da jacopin‎, 19-05-2013 01:56 PM
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    19-05-2013, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Bicipiti/tricipiti alla sbarra e non solo...

    Iniziato da AlessioCL‎, 18-05-2013 04:32 PM
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    19-05-2013, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Nuova scheda integrata

    Iniziato da Wildcat‎, 17-05-2013 02:42 PM
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    19-05-2013, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ollips si rimette in massa

    Iniziato da ollips‎, 10-05-2013 11:02 AM
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    19-05-2013, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Irriverente Basket e definizione muscolare

    Iniziato da Vlad16‎, 18-05-2013 07:19 PM
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    19-05-2013, 04:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ridurre attività anaerobiche

    Iniziato da Vlad16‎, 18-05-2013 02:53 PM
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    18-05-2013, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Esecuzione Trazioni !!!

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 17-05-2013 09:15 PM
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    18-05-2013, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Prima scheda massa - neofita

    Iniziato da Gianlu90‎, 18-05-2013 12:45 PM
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    18-05-2013, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto Felice Asimmetria pettorali

    Iniziato da gdesanto‎, 16-05-2013 04:12 PM
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    17-05-2013, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. La presa nella Panca piana!

    Iniziato da Go Hard‎, 17-05-2013 03:58 PM
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    17-05-2013, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Nuova scheda bill starr 5x5 modificato

    Iniziato da sissiscaccia‎, 17-05-2013 09:03 PM
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    17-05-2013, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Programmare Allenamento per un Vecchietto...

    Iniziato da Krisstian71‎, 17-05-2013 12:32 AM
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    17-05-2013, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Messaggio 1 settimana di riposo?!

    Iniziato da vimaca‎, 14-05-2013 07:18 AM
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    16-05-2013, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Sorpreso Come allenarsi per ottenere un corpo scolpito

    Iniziato da patryk‎, 16-05-2013 07:04 PM
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    16-05-2013, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scarsi risultato dopo 4 mesi di allenamento intenso!

    Iniziato da rage10‎, 15-05-2013 07:56 PM
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    16-05-2013, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Scheda Massa neofita

    Iniziato da Champ‎, 15-05-2013 11:52 PM
    costituzione, magra, massa, nuova, scheda
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    16-05-2013, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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