Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2551 a 2575 di 12162

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Polpacci hardgainer

    Iniziato da Mennea‎, 09-07-2013 07:26 PM
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    09-07-2013, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Felice "E' una cagata pazzesca" cit. Ugo F. :D

    Iniziato da Cachius‎, 09-07-2013 02:50 AM
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    09-07-2013, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Circuito addominale

    Iniziato da Ark3n‎, 09-07-2013 02:24 PM
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    09-07-2013, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. l'ipertrofia

    Iniziato da messeno83‎, 05-07-2013 09:15 PM
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    09-07-2013, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. allenamento/alimentazione...

    Iniziato da Carlito88‎, 08-07-2013 11:31 PM
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    09-07-2013, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda per sedentario.

    Iniziato da OliverHaddo‎, 07-07-2013 05:44 PM
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    09-07-2013, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Che ne pensate??

    Iniziato da Ark3n‎, 06-07-2013 01:19 PM
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    09-07-2013, 12:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Quale scheda mi consigliate di queste due ?

    Iniziato da Filone98‎, 08-07-2013 11:28 AM
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    08-07-2013, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ginocchio

    Iniziato da mikegabr‎, 08-07-2013 06:46 PM
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    08-07-2013, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Perplesso Allenamento... ma un problema alla schiena.

    Iniziato da MariGine‎, 07-07-2013 09:50 PM
    corpo libero, mamma, vertebra
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    07-07-2013, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Che ne dite del mio dorso ( foto )

    Iniziato da Filone98‎, 07-07-2013 02:07 PM
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    07-07-2013, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio Scheda 15 anni massa

    Iniziato da Filone98‎, 05-07-2013 11:22 PM
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    06-07-2013, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda postura dorso curvo e scapole alate

    Iniziato da Filone98‎, 06-07-2013 12:50 PM
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    06-07-2013, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Felice Ricominciato massa ,chiedo consigli

    Iniziato da Vlad16‎, 06-07-2013 09:18 PM
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    06-07-2013, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pareri scheda massa!

    Iniziato da KillersBoost‎, 01-07-2013 11:03 PM
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    06-07-2013, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Home Made Training

    Iniziato da POWA93‎, 06-07-2013 11:46 AM
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    06-07-2013, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Nuova scheda allenamento massa .

    Iniziato da franze‎, 05-07-2013 01:48 PM
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    06-07-2013, 02:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. trazioni isometriche

    Iniziato da Dillinger‎, 04-07-2013 11:38 PM
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    05-07-2013, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Messaggio Secondo voi è possibile tale allenamento?

    Iniziato da chrismodel92‎, 02-07-2013 05:18 PM
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    05-07-2013, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
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    05-07-2013, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Bill starr 5x5

    Iniziato da Antoine‎, 02-07-2013 03:47 PM
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    05-07-2013, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento Settimanale

    Iniziato da JackDaniels‎, 30-06-2013 11:20 PM
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    04-07-2013, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consigli su come migliorare la mia scheda.

    Iniziato da Vincent98‎, 03-07-2013 04:21 PM
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  23. Glutei

    Iniziato da kikka90‎, 02-07-2013 01:05 AM
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    04-07-2013, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Gestione dei pesi con il 5x5

    Iniziato da bill89‎, 29-06-2013 04:41 PM
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    03-07-2013, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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