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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2501 a 2525 di 11959

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. scheda per massa e alimentazione

    Iniziato da fra93‎, 30-05-2013 08:25 PM
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    31-05-2013, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Cedimento muscolare e non solo...

    Iniziato da Davide_199x‎, 30-05-2013 07:35 PM
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    31-05-2013, 01:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Aiutatemi a fare una scheda di MASSA

    Iniziato da Ricky.91‎, 30-05-2013 12:14 PM
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    31-05-2013, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento con mal di schiena

    Iniziato da ladyguana‎, 29-05-2013 10:11 PM
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    30-05-2013, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Metta‎, 29-05-2013 08:15 PM
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    29-05-2013, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Formicolio pollice mano destra

    Iniziato da maverix80‎, 28-05-2013 09:09 PM
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    29-05-2013, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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    29-05-2013, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Vorrei qualche consiglio sulla mia scheda

    Iniziato da Jimi.Hendrix‎, 26-05-2013 11:03 PM
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    28-05-2013, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Varicocele 3° grado

    Iniziato da Fraccle‎, 27-05-2013 11:23 PM
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    28-05-2013, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto Felice Pianificazione Esercizi. PRIMA VOLTA.

    Iniziato da Ricky.91‎, 27-05-2013 12:16 PM
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    28-05-2013, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli su scheda Massa

    Iniziato da Axel_1‎, 28-05-2013 03:51 AM
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    28-05-2013, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Infelice Date un occhiata alla mia scheda? Si ricomincia!!! :D

    Iniziato da Dziky‎, 27-05-2013 07:42 PM
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    28-05-2013, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Video front squat: esecuzione corretta?

    Iniziato da Sorel‎, 27-05-2013 08:03 PM
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    28-05-2013, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Pensieroso Parere per aggiustamento scheda per ipertrofia

    Iniziato da Mantrax‎, 27-05-2013 12:50 PM
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    27-05-2013, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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    27-05-2013, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Numero ripetizioni e tempi di recupero per la massa

    Iniziato da salvatore91‎, 27-05-2013 02:05 AM
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    27-05-2013, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Multifrequenza

    Iniziato da Dave94‎, 26-05-2013 08:12 PM
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    27-05-2013, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. cosa pensate di questa scheda??come modificarla??

    Iniziato da liuk87‎, 23-05-2013 07:52 PM
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    27-05-2013, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda ipertrofia MONOFREQUENZA pareri?

    Iniziato da Fraccle‎, 20-05-2013 11:04 PM
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    27-05-2013, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Ripianificare l'allenamento.. consigli?

    Iniziato da Jaime‎, 26-05-2013 07:49 PM
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    26-05-2013, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Cosa fare dopo Bill Starr?

    Iniziato da AlexLodato‎, 21-05-2013 05:30 PM
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    26-05-2013, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio
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    26-05-2013, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamento addome

    Iniziato da lupinu‎, 26-05-2013 12:08 PM
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    26-05-2013, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda allenamento heavy duty??

    Iniziato da Grigorij‎, 22-05-2013 09:57 PM
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    24-05-2013, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Felice Lunghi allenamenti

    Iniziato da Vlad16‎, 22-05-2013 10:44 PM
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    24-05-2013, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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