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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2476 a 2500 di 11959

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Eliminare pancetta!

    Iniziato da Ark3n‎, 03-06-2013 05:26 PM
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    06-06-2013, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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    06-06-2013, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Help potenziamento pettorali

    Iniziato da nova‎, 05-06-2013 09:04 PM
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    06-06-2013, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Felice Aiuto sviluppo addominali e pettorali

    Iniziato da marcolino1996‎, 05-06-2013 10:33 PM
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    05-06-2013, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda 4 split massa

    Iniziato da Fabrix83‎, 04-06-2013 06:08 PM
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    05-06-2013, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. giusto o sbagliato?

    Iniziato da uel80‎, 04-06-2013 04:58 PM
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    04-06-2013, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Circuito brucia-grassi!

    Iniziato da AlexLodato‎, 04-06-2013 06:26 PM
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    04-06-2013, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Allenamento gambe alternativo

    Iniziato da Dillinger‎, 03-06-2013 03:33 PM
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    04-06-2013, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consigli scheda con questi attrezzi

    Iniziato da simone91‎, 04-06-2013 10:13 AM
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    04-06-2013, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aiuto Scheda!!

    Iniziato da Mirko93‎, 27-04-2013 12:11 PM
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    04-06-2013, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli esercizi gambe homegym

    Iniziato da galletto76‎, 03-06-2013 01:36 AM
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    03-06-2013, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Stacchi da terra,WO dorso o gambe?

    Iniziato da Ricky01‎, 23-02-2013 04:36 PM
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    03-06-2013, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dubbio su attività aerobica

    Iniziato da vladi‎, 03-06-2013 08:32 PM
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    03-06-2013, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Aumento carichi e dolori alla bassa schiena

    Iniziato da Vlad16‎, 01-06-2013 08:10 PM
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    03-06-2013, 01:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sì può NON correre?

    Iniziato da galletto76‎, 01-06-2013 10:42 AM
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    01-06-2013, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Quesito per voi....

    Iniziato da Cachius‎, 01-06-2013 06:01 PM
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    01-06-2013, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso scheda MASSA/DEFINIZIONE

    Iniziato da gingolino‎, 01-06-2013 02:18 AM
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    01-06-2013, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Ripresa dopo tre anni:consigli

    Iniziato da galletto76‎, 28-05-2013 07:52 PM
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    01-06-2013, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Bomba Bill Starr.

    Iniziato da domenico94‎, 28-05-2013 05:44 PM
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    31-05-2013, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allenamento Home Gym

    Iniziato da trinità‎, 30-05-2013 11:34 AM
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    31-05-2013, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Problema iperlordosi lombare/anteroversione (Antiversione)

    Iniziato da giuseppe30‎, 04-04-2013 08:21 PM
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    31-05-2013, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Occhiolino Aumentare forza fisica

    Iniziato da Vlad16‎, 26-05-2013 10:00 PM
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    31-05-2013, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Ripresa dopo stop di 4/5 mesi

    Iniziato da lusbekilpotente‎, 26-05-2013 10:30 PM
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    31-05-2013, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Nuova scheda dopo Bill Star....

    Iniziato da Rupan‎, 29-05-2013 10:22 AM
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    31-05-2013, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Pesi e attività aerobica

    Iniziato da leno‎, 30-05-2013 08:16 PM
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    31-05-2013, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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