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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2476 a 2500 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Messaggio Cambio scheda per nuovi "stimoli"

    Iniziato da Ricky.91‎, 10-09-2013 05:14 PM
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    11-09-2013, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-09-2013, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bill Starr 5x5, a breve

    Iniziato da Antoine‎, 10-09-2013 10:16 AM
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    10-09-2013, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Pensieroso Info consigli scheda massa

    Iniziato da Nano Infame‎, 07-09-2013 08:15 PM
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    10-09-2013, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Parere per scheda forza

    Iniziato da Bope07‎, 06-09-2013 10:24 AM
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    09-09-2013, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Felice Ritorno alla massa dopo forza calistenica

    Iniziato da Gianluke‎, 07-09-2013 03:02 PM
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    09-09-2013, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Sport aumento massa

    Iniziato da Heisenberg‎, 08-09-2013 06:06 PM
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    08-09-2013, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda massa

    Iniziato da fatamadrina‎, 08-09-2013 05:39 PM
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    08-09-2013, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. programmazione annuale !!

    Iniziato da pioardi‎, 07-09-2013 01:44 PM
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    08-09-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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    08-09-2013, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Infelice Allenamento a seguito di operazione al ginocchio

    Iniziato da Nicolò Marella‎, 08-09-2013 12:24 PM
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    08-09-2013, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Esecuzione stacchi da terra

    Iniziato da fraspena‎, 05-09-2013 03:14 PM
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    08-09-2013, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Messaggio Parere scheda resistance training

    Iniziato da bbale‎, 06-09-2013 04:10 PM
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    07-09-2013, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Riprendere l'allenamento in abbinato alla dieta

    Iniziato da mihelino‎, 07-09-2013 03:26 PM
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    07-09-2013, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. scheda di allenamento

    Iniziato da dario300194‎, 06-09-2013 10:01 PM
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    06-09-2013, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
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    06-09-2013, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Pareri su come mi alleno

    Iniziato da del_user32345‎, 29-08-2013 06:00 PM
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    06-09-2013, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pianificazione annuale

    Iniziato da salvotnt87‎, 06-09-2013 09:28 AM
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    06-09-2013, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Aiuto per il mio allenamento

    Iniziato da Fornoni95‎, 03-09-2013 04:59 PM
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    05-09-2013, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso Consigli su scheda di allenamento!! :)

    Iniziato da Grizly83‎, 03-09-2013 10:06 AM
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    05-09-2013, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. modifiche scheda massa 4 split settimanali

    Iniziato da gio26‎, 04-09-2013 06:54 PM
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    05-09-2013, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consigli per un "principiante"

    Iniziato da ildoghy‎, 05-09-2013 12:01 AM
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    05-09-2013, 08:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Opinioni su una nuova programmazione

    Iniziato da billyblue‎, 03-09-2013 01:33 PM
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    04-09-2013, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. ciao a tutti,dubbi sulla differenza di peso

    Iniziato da eccomiqua‎, 03-09-2013 10:33 PM
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    03-09-2013, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. MMA e allenamento con i pesi

    Iniziato da cirmor‎, 03-09-2013 10:25 PM
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    03-09-2013, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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