Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,376
Pagina 10 di 475 PrimaPrima 123456789101112131415161718192060110 ... UltimaUltima
Discussioni da 226 a 250 di 11862

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 79,100
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,353
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio allenamento massa

    Iniziato da AndreaRicorda‎, 24-05-2017 03:36 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 375
    25-05-2017, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Il mio allenamento, com'è?

    Iniziato da Fdg2801‎, 22-05-2017 01:06 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 316
    22-05-2017, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Aiuto su esercizi multi o monoarticolari

    Iniziato da fpgrecodavinci@‎, 17-05-2017 06:38 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 529
    19-05-2017, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
    • Visite: 249
    19-05-2017, 08:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Giorni di riposo questi sconosciuti

    Iniziato da the77joker‎, 17-05-2017 07:58 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 390
    17-05-2017, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Aiuto ho paura la scheda sia troppo ignorante

    Iniziato da AndreaMezza‎, 17-05-2017 04:14 PM
    allenamento, palestra, scheda
    • Risposte: 8
    • Visite: 359
    17-05-2017, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Allenamento dopo dimagrimento eccessivo

    Iniziato da bobvdp‎, 11-05-2017 12:12 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 535
    17-05-2017, 08:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Dopo la scheda di Mr Doc...

    Iniziato da betazeta‎, 14-04-2017 11:51 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 1,136
    15-05-2017, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consigli allenamento periodo massa

    Iniziato da M©S‎, 14-05-2017 03:40 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 365
    15-05-2017, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto Felice Programmazione nuova

    Iniziato da Zeth‎, 06-05-2017 09:37 PM
    ciclizzazione, powerlifting, programmazione, scheda
    • Risposte: 5
    • Visite: 331
    10-05-2017, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda di allenamento

    Iniziato da Khry‎, 06-05-2017 03:44 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,309
    09-05-2017, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Chiarimenti split 5 volte a settimana

    Iniziato da pogba10‎, 02-05-2017 05:51 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 876
    09-05-2017, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Tanti dubbi su scheda del personal..corretta o sconclusionata?

    Iniziato da Killer_Joker‎, 18-04-2017 04:39 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 611
    09-05-2017, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Valutazione Allenamento

    Iniziato da Colbert‎, 09-05-2017 01:35 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 164
    09-05-2017, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda off season rugby

    Iniziato da Enea Baroni‎, 31-05-2016 12:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 1,647
    04-05-2017, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Cambio scheda massa

    Iniziato da alequarto‎, 29-04-2017 06:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 259
    29-04-2017, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Ripartire da zero?

    Iniziato da eymerich‎, 28-04-2017 09:01 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 432
    28-04-2017, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda ectomorfo

    Iniziato da Antonxfire‎, 26-04-2017 09:39 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 438
    27-04-2017, 07:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda post powerlifting

    Iniziato da Finedav‎, 24-04-2017 10:47 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 793
    26-04-2017, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Aiuto bill star

    Iniziato da CristianCristia‎, 22-04-2017 05:14 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 459
    25-04-2017, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamento e carico sul rachide

    Iniziato da Genghis‎, 23-04-2017 05:02 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 263
    23-04-2017, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso scheda allenamento in definizione

    Iniziato da JNR93‎, 19-04-2017 05:42 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 470
    22-04-2017, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Perplesso Aerobico fa perdere massa muscolare???

    Iniziato da Antonxfire‎, 19-04-2017 04:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 332
    20-04-2017, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 390
    18-04-2017, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda x ectomorfo

    Iniziato da Samu79ectomorfo‎, 16-04-2017 08:05 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 878
    18-04-2017, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter