Tozzi chi?

**Marcoz** · 17-07-2004, 03:01 PM

Che 'fama' ha questo Tozzi? Dice cose sensate?
Ho leggiucchiato un suo libro e, tra i tanti, non mi ha lasciato una brutta impressione. Spulciando tra i vari thread mi sembra invece che presso molti di voi non abbia una gran reputazione. C'è qualcosa che mi sfugge?

**Goku77** · 17-07-2004, 06:50 PM

il tuo istinto cosa ti dice?

**Sajan** · 18-07-2004, 02:24 AM

Bè se hai letto qui
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=2946
credo che il concetto sia chiaro....non è tanto il discorso di fama, metodo, idee.....a parte i suoi frullati......
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=1332

**Marcoz** · 18-07-2004, 08:59 AM

Appunto: si fa ironia sul suo famigerato frullato, e il resto?
A me insospettiscono di più le illustrazioni degli esercizi sul suo libro: sono disegni (!) di gente in costume da supereroe (!!)

**Sajan** · 19-07-2004, 01:50 AM

Scusa ma lo hai letto il links?

**Marcoz** · 19-07-2004, 07:57 AM

Li ho letti: mi pare che, frullato a parte, se ne sia sempre parlato solo 'di striscio'. Parere mio, ovviamente: non vorrei mai una tavola rotonda interamente su Tozzi...

**Profeta** · 19-07-2004, 12:31 PM

Allora PARERE MIO:
Tozzi e' un venditore di fumo, un tizio che non sa' nulla di allenamento ed alimentazione, una psecie di Weider italiano solo che weider qualcosa ci capisce e si circonda di gente forte.
La sola volta che l'ho visto era solo al suo stand alla fiera del fitness di 4 anni fa' sbattuto sul banco , un ciccione dai capelli stile maradona con indosso una maglia 4X8 e frullato TOZZI .... mi sono avvicinato e gli ho sussurato "bella scoperta amico ma se sei cosi' forte perche' non applichi cio' che dici?".Silenzio....
Io di Tozzi conosco solo il cantante che tra le altre cose è piu' culturista di lui...

**orzade** · 19-07-2004, 01:10 PM

http://www.nbbf.it/presidenza.htm

**yorgos69** · 19-07-2004, 02:03 PM

d'accordo con chi dice che Tozzi oramai e finito...Anche con il mio trainer che ha sotto due coglioni cosi' e non lavora per la federazione che Tozzi si e inventato e di cui presumo sia il presidente...
TALVOLTA anche a MEZZOGIORNO DI CUOCO con la CLERICI PREPARANO DEGLI OTTIMI FRULLATI!!!!!!!!!!!!!

**Spitfire** · 19-07-2004, 02:31 PM

Originariamente Scritto da Profeta

Allora PARERE MIO:
Tozzi e' un venditore di fumo, un tizio che non sa' nulla di allenamento ed alimentazione, una psecie di Weider italiano solo che weider qualcosa ci capisce e si circonda di gente forte.
La sola volta che l'ho visto era solo al suo stand alla fiera del fitness di 4 anni fa' sbattuto sul banco , un ciccione dai capelli stile maradona con indosso una maglia 4X8 e frullato TOZZI .... mi sono avvicinato e gli ho sussurato "bella scoperta amico ma se sei cosi' forte perche' non applichi cio' che dici?".Silenzio....
Io di Tozzi conosco solo il cantante che tra le altre cose è piu' culturista di lui...

Mi associo..tutte queste prediche, libri, metodi e poi quando lo vedi di persona ti accorgi che fai prima a saltargli in testa che a girarci intorno....

**Muscolo** · 19-07-2004, 04:05 PM

Originariamente Scritto da Marcoz

Li ho letti: mi pare che, frullato a parte, se ne sia sempre parlato solo 'di striscio'. Parere mio, ovviamente: non vorrei mai una tavola rotonda interamente su Tozzi...

Evidentemente non hai compreso ciò che si voleva dire in quei post... sia che si parli di tozzi, di mc roberts o di chi altri in quel post il concetto è lo stesso. Loro hanno estrapolato solo una parte di un buon programma e con sapiente tecnica di marketing hanno creato un giro d'affari intorno ad esso! Il corpo umano per crescere ha bisogno di stimoli sempre diversi e che colpiscano le fibre in ogni modo possibile perchè possano crescere e migliorare la qualità. Quindi se uno si è allenato per anni con una alto o altissimo volume ecco che prima o poi va in stallo e non ha più miglioramenti, quando non si verifica una regressione. Allora viene Tozzo e dice: 'troppo volume abbassate le ripetizioni e muscoli cresceranno'. Ed infatti si esce dallo stallo e si hanno di nuovo dei progressi gridando 'Ma quest'uomo è un genio!!!!!'. Ma poi si è verificato anche il contrario, e cioè si è abbassato tanto il volume per tanto tempo e si è andato in stallo lo stesso. Allora arriva Poliquin (o come cavolo si scrive) o non so chi e dice ci vuole tanto volume 10X10 8X8 e così via. Tu che fai dici mo ci provo e accade come per magia che esci dallo stallo e hai di nuovo qualche risultato e quindi ridici 'ma quest'altro uomo è ancora di più un genio'. Ma di lì a poco stai pur certo che ricadrai nello stallo... Il succo di tutto questo discorso è, come ti dicevo all'inizio, che i muscoli hanno bisogno di coninui stimoli sempre diversi e per avere ciò si deve usare sia il basso volume, che l'alto volume che il medio volume, alta intensità e bassa intensità e dando tutti gli stimoli di cui hanno bisogno i muscoli! Naturalmente non è che vai in palestra e 'ammischi tutti gli allenamenti a ***** di cane'! (scusatemi la frase colorita..

) Ma bisogna inserire il tutto in un programma ben definito in modo da poterne verificare i risultati e apportare le dovute modifiche laddove non si hanno i risultati voluti. Tutto questo naturalmente non è farina del mio sacco ma è quanto ha cercato di farci capire 4ca in tutto questo tempo ed io ho solo potuto constatare che quanto diceva non poteva che essere la realtà come anche la semplice logica suggeriva..... Non so se mi sò spiegato ora....

**weboy** · 19-07-2004, 06:02 PM

Originariamente Scritto da Marcoz

Che 'fama' ha questo Tozzi? Dice cose sensate?
Ho leggiucchiato un suo libro e, tra i tanti, non mi ha lasciato una brutta impressione. Spulciando tra i vari thread mi sembra invece che presso molti di voi non abbia una gran reputazione. C'è qualcosa che mi sfugge?

A mio parere Tozzi ha contribuito a diffondere un input importante a chi si allena da anni o inizia ad allenarsi:che bisogna allenarsi con una giusta misura e non fare delle maratone per raggiungere sempre e a tutti i costi un accumulo di acido lattico fuori misura come molti neofiti soprattutto si convincono di dover fare per avere risultati.

Il problema subentra quando tutto diventa marketing e tutto viene estremizzato a favore del marketing, quindi ora ci sono miriadi di ragazzi che invece di allenarsi 2 ore 4-5 volte a settimana si allenano 30minuti 1/2 volte a settimana nel terrore del sovrallenamento cronico!

Anche io quando ho ripreso con gli allenamenti 18mesi fa circa ho letto quel numero gratuito della rivista di McRobert sul BII ma col tempo ho filtrato quelle e altre informazioni usando il mio cervello per capire cosa fosse piu sensato fare e ne e' venuta fuori un idea principale: imparare a periodizzare mantenendo comunque sempre un minimo volume adatto all'ipertrofia.

Chi non sa usare la propria testa non capira mai abbastanza di nulla ma andra avanti sempre come un pecorone a seguire questa o quella corrente di pensiero altrui..la colpa non e' di Tozzi o altri..