Per chi ha letto heavy duty Journal
E' uno dei pochi libri di Mentzer che non ho perche' parla dei tempi delle gare e certe cose sono poco attendibili rapportate ad un natural.
Io chiedo, nella publicita' del libro ce un punto in cui dice: come sfruttare il fattore stress (o qualcosa del genere).
Chi lo ha letto mi puo' per favore spiegare cosa si intende o se è solo una forma di publicita' della casa editrice?
grazie
Puoi programmare se devi fare una performance sportiva non se stai cercando di ipertrofizzare un bicipite.
Enrico Z.
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