Salve, non sapendo dove inserire questo topic, ho deciso di inserirlo quì... (Scusate se ho errato la sezione, ma per la domanda che andrò a fare non è del tutto sbagliata).
Partendo dal fatto che io fino a questo momento ho praticato SOLO ed ESCLUSIVAMENTE Calisthenics + running (Ginnastica ritmica, corpo libero, senza pesi artificiali in pratica), ottenendo discreti risultati che sinceramente, ottenuto in soli 3 mesi sono abbastanza soddisfatto.
Ma per settembre, volevo cambiare del tutto metodo d'allenamento, facendo un allenamento da body building + alimentazioni di Massa estrema (Peso attuale 59KG Obiettivo: 74KG Entro Maggio 2014).
Ma non ho intenzione di andare in palestra, motivi scolastici e di lavoro (Mattina scuola e pomeriggio fino a sera tardi lavoro), e vorrei fare un sacrificio comprando un bilanciere dei manubri e una panca piana...
Il problema nasce quì:
Come bilanciere va bene quello curl? Perchè ho dei problemi di spazio, per cui non posso permettermi bilancieri oltre il metro e 20 (Misura del bilanciere curl), o serve per forza quello dritto?
I Manubri faccio bene a comprarli? Perchè ho visto persone e schede in cui l'uso dei manubri può essere anche escluso...
Perchè comunque questi 3 attrezzi + Ghisa sono una spesa veramente "spendacciona", e non è una spesa di pochi euro...
Per fare allenamento body building vanno bene questi 3 attrezzi?
Scusate, ma sto intraprendendo ora la strada della "Massa estrema", leggendo anche vari libri (Si, per settembre sto studiando come un matto per avere una minima conoscenza, ma visto che la spesa per gli attrezzi di Massa devo farla per forza ora, non ho tempo per leggere e prendere abbastanza informazioni, per sapere se sbaglio o faccio bene qualcosa)
Aspetto vostre risposte al più presto, visto che l'Ordine delle 3 cose è partito, e tra poche ore non posso più annullarlo (E non sono20-30 euro di spesa, ma molto ma molto molto di più :S)
GRAZIE! =)
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