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Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: Pull down alla Gael

  1. #1
    L'avatar di gael89
    gael89 non  è collegato Master Olympia
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    Pensieroso Pull down alla Gael



    Ciao amici, arararara
    Non so se ho inventato un nuovo esercizio, ma io ve lo presento!

    Bene, andate ai cavi (quelli per fare l'Xover/crossover), prendete le maniglie, state dritti con la schiena ed eseguite le alzate laterali al contrario portando le mani dietro il sedere, strizzando bene il dorsale.

    Cosa ne pensate? E' già stato inventato?

  2. #2
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Old

  3. #3
    L'avatar di gael89
    gael89 non  è collegato Master Olympia
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    azzzzzzzzzzzzzzzzzzz!

    va bè ragazzi, ci ho provato

  4. #4
    L'avatar di RobaForteEh?
    RobaForteEh? non  è collegato Mr Italia
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    cavi alti o bassi?? non potresti mettere un video??
    RoBaFoRtErAgAzZi

  5. #5
    L'avatar di RobaForteEh?
    RobaForteEh? non  è collegato Mr Italia
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    io nn lo conosco
    RoBaFoRtErAgAzZi

  6. #6
    L'avatar di cardi92
    cardi92 non  è collegato Mr Olympia
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    è old


    (comunque ai cavi alti)

  7. #7
    L'avatar di incredible hulk
    incredible hulk non  è collegato Principiante
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    con braccia abdotte e con petto poggiato su panca inclinata viene utilizzato
    nella riabilitazione dell'articolazione scapolomerale

  8. #8
    L'avatar di carnera
    carnera non  è collegato Ultra Moderatore
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    Olderrimo, c'è anche sul libro di cianti
    -Where Eagles Dare-

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    Nutrizione periwo
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  9. #9
    L'avatar di gael89
    gael89 non  è collegato Master Olympia
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    ero tutto contento oggi, mi avete buttato giù con 1 parola: old/olderissimo!

    che cattivi

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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