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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: curiosità

  1. #1
    Satriani non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    49

    Predefinito curiosità



    Whelan,Steiner,Christy,Leistner,Mcrobert,ecc.ecc.m i stanno assillando!!Ma sono produttive queste routine basate solo sui fondamentali e composte da set singoli,per l'aumento della massa?Cosa ne pensate di allenare tutto il corpo in ogni sessione 2-3volte a settimana?Nelle palestre della mia zona regna L'altissimo volume,il sustanon,il testovis,il testoviron,ed una ignoranza straripante accompagnata da una buffoneria senza eguali.Non posso parlare proprio con nessuno.Aspetto opinioni ed esperienze. GRazie.§7 §7

  2. #2
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jun 2003
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    -
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    1,142

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    Ma guarda secondo me queste schede abbreviate potrebbero pure andar bene,cmq nn x un principiante in quanto nn sarebbe in grado di spremere al massimo i muscoli magari solo con pochi ex...Però x uno che viene da un bel pò di anni di allenamento(penso almeno un paio) e che vuole cambiare un pò una rotuine abbreviata potrebbe dargli benefici,cmq dipende da come risponde il tuo corpo,magari risponde meglio ad alti volumi etc etc
    Per il resto io però nn mi fisserei + di tanto su MC:io ho letto i suoi libri e ti posso dire che cmq una base teorica buona sull'allenamento c'è,ma lascia perdere i suoi consigli sull'alimentazione Ciao

  3. #3
    Vegeta non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    292

  4. #4
    L'avatar di kattivone
    kattivone non  è collegato Mr Italia
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    Jan 2003
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    Potrebbero esserlo ma non per tutti e non sempre...insomma puoi provare per un periodo ogni tanto per dare stimoli nuovi ma non farne una religione...qui sul forum se n'è parlato veramente tanto!
    Eppoi come fai a dire che nella tua zona volume anabolizzanti ecc. ecc... dai non ti sarai mica fatto prendere dal "morbo di McRobert" no?

  5. #5
    Satriani non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    49

    Predefinito

    Originally posted by kattivone
    Potrebbero esserlo ma non per tutti e non sempre...insomma puoi provare per un periodo ogni tanto per dare stimoli nuovi ma non farne una religione...qui sul forum se n'è parlato veramente tanto!
    Eppoi come fai a dire che nella tua zona volume anabolizzanti ecc. ecc... dai non ti sarai mica fatto prendere dal "morbo di McRobert" no?
    Prima di tutto grazie per le risposte.
    Si,in effetti Mc.mi ha fatto un po' il lavaggio del cervello,ma per quanto riguarda la situazione della mia palestra,la gente o è rachitica o è Abnorme,vie di mezzo non ce ne sono.Molti dei giganteschi(e sono tanti) incominciano ad allenarsi a Marzo(con panzoni mai visti)e a Giugno sono ENORMI E TIRATI DA FAR SPAVENTO!!!-----A presto.

  6. #6
    L'avatar di the rock75
    the rock75 non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Aug 2003
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    ottimo è proprio quello che vogliamo

  7. #7
    Satriani non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    49

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    GRAZIE VEGETA!!

  8. #8
    L'avatar di kattivone
    kattivone non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jan 2003
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    405

    Predefinito


    Originally posted by Satriani
    Prima di tutto grazie per le risposte.
    Si,in effetti Mc.mi ha fatto un po' il lavaggio del cervello,ma per quanto riguarda la situazione della mia palestra,la gente o è rachitica o è Abnorme,vie di mezzo non ce ne sono.Molti dei giganteschi(e sono tanti) incominciano ad allenarsi a Marzo(con panzoni mai visti)e a Giugno sono ENORMI E TIRATI DA FAR SPAVENTO!!!-----A presto.
    Dai su adesso mi pare di nuovo che esageri...se uno è un vecchio marpione sa come rimettersi in forma in poco tempo li hai mai visti i prima/dopo che usano le case di integratori? Poi non sarei così sicuro dei miracolosi effetti di certe sostanze dai sii un pò obiettivo...in 4 mesi poi...azzera tutto quello che hai pseudoappreso leggendo McRobert e vedrai che magari...

 

 

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