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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Differenza tra i periodi/cicli

  1. #1
    Max80 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Differenza tra i periodi/cicli



    Lo so che la domanda per molti di voi potrebbe risultarvi banale, ma qualcuno potrebbe darmi spiegarmi la differenza tra i vari periodi di allenamento ( forza, pompaggio, intensità ecc ).
    Se ne parla molto nei vari 3d però la loro definizione viene data per scontata, cosa non per me che sono nuovo su questo forum.

    Grazie

  2. #2
    Jarod non  è collegato Mr Universo
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