A mio parere non ha senso allenare solo il petto perche l'estetica che cerchi nel fisico è dato dall'armonia dell'insieme.
Se avrai un petto piu gonfietto e il resto tutto sgonfietto non hai risolto ma magari peggiorato.
Il BB va fatto con passione ma per tutto il corpo allora avrai tante soddisfazioni.Senza la paura di diventare "orribilmente enorme" come si legge o si sente dire,ma con la voglia di migliorare se stessi , anche perche non rischi di diventare cosi enorme se non lo vuoi con tutto te stesso.
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
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