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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1 a 25 di 12227

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Primo mese di palestra

    Iniziato da VondeTaconadis‎, 17-01-2022 08:03 PM
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    19-01-2022, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Suggerimento PT+nutrizionista zona Treviso/Padova

    Iniziato da JackNYC‎, 16-01-2022 12:18 PM
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    17-01-2022, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Suggerimento scheda allenamento

    Iniziato da mcarbo82‎, 11-01-2022 11:59 PM
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    11-01-2022, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio Problemi nel costruire scheda aumento massa

    Iniziato da Simone Fabbri‎, 08-01-2022 12:04 AM
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    dubbi, problemi, ragazzo, scheda massa 16 anni
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    09-01-2022, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pianificare allenamento

    Iniziato da Goaliemax‎, 26-11-2021 11:11 PM
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    30-12-2021, 06:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Suggerimenti scheda massa grazie

    Iniziato da Antony99‎, 23-12-2021 04:48 PM
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    24-12-2021, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Card for mass ectomorf

    Iniziato da Joseph01‎, 22-12-2021 12:48 AM
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    22-12-2021, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Volume o intensità

    Iniziato da Roberto78‎, 11-12-2021 10:53 AM
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    17-12-2021, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Valutazione piano d'allenamento

    Iniziato da MiFist‎, 15-12-2021 02:46 AM
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    15-12-2021, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. La "mia" scheda consiglio

    Iniziato da stevu‎, 29-11-2021 05:04 PM
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    05-12-2021, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda può andare bene?

    Iniziato da 42Dom‎, 29-11-2021 11:39 PM
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    01-12-2021, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Esercizi tutto il corpo

    Iniziato da PaulStanley‎, 28-11-2021 05:04 PM
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    29-11-2021, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Finalmente in palestra! Opinioni scheda

    Iniziato da Leny‎, 19-11-2021 07:42 PM
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    26-11-2021, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Opinioni Scheda Ibrida

    Iniziato da Sisqo84‎, 20-11-2021 06:51 PM
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    21-11-2021, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pianificare allenamento

    Iniziato da Gianlucava‎, 17-11-2021 12:02 AM
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    18-11-2021, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
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    12-11-2021, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Aumentare massa muscolare

    Iniziato da Jay10‎, 29-10-2021 07:55 PM
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    08-11-2021, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Hardgainer occhiali e pancetta

    Iniziato da ploimos‎, 09-08-2021 05:22 AM
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    03-11-2021, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Pianificazione allenamento

    Iniziato da Daniele99‎, 11-10-2021 10:50 PM
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    14-10-2021, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda allenamento principiante per 8 settimane

    Iniziato da Karkatys‎, 08-10-2021 01:56 PM
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  20. Scheda per migliorare leggera cifosi dorsale e retroversione bacino

    Iniziato da dmgius‎, 03-10-2021 03:25 PM
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    07-10-2021, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
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  21. Scheda Multifrequenza in Erasmus

    Iniziato da Chimico‎, 04-10-2021 07:02 PM
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    05-10-2021, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Power tower - Consiglio

    Iniziato da Capitano Blues‎, 27-09-2021 08:09 PM
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  23. Esercizi consigliati per allenamento completo

    Iniziato da Blusir‎, 15-09-2021 07:56 PM
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    23-09-2021, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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