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Discussioni da 1 a 25 di 11958

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Furioso Problema piramidali a carico progressivo in panca piana

    Iniziato da Surfista‎, 09-02-2019 04:26 PM
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    12-02-2019, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso allenamento da mono a multi

    Iniziato da stantau‎, 09-02-2019 09:12 PM
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    10-02-2019, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda per bulk da 6 giorni/settimana

    Iniziato da Bluesman‎, 29-01-2019 09:26 AM
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    06-02-2019, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Perplesso Stallo bill star 5x5 e SOLITE braccia carenti

    Iniziato da stefano1312‎, 02-02-2019 03:57 PM
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    04-02-2019, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. nuova scheda massa, cosa ne pensate

    Iniziato da Gabrii‎, 24-01-2019 06:39 PM
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    02-02-2019, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. come procedere?

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 31-01-2019 07:44 PM
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    01-02-2019, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Figo Scheda Allenamento per allenamento domestico

    Iniziato da Francesco9696‎, 23-01-2019 11:47 PM
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    27-01-2019, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Bill starr, stallo e lavoro

    Iniziato da Arakiri‎, 23-03-2018 12:26 AM
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    26-01-2019, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dopo bill starr

    Iniziato da pkmn2‎, 20-01-2019 01:31 PM
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    20-01-2019, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda progressione volume

    Iniziato da pkmn2‎, 16-01-2019 12:57 PM
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    17-01-2019, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Messaggio Consiglio prezzi come Personal Trainer

    Iniziato da Dario86‎, 12-01-2019 04:20 PM
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    14-01-2019, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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    04-01-2019, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: Serve un certificato medico?

    Iniziato da simo097‎, 28-12-2018 12:13 PM
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  13. Cosa ne pensate?

    Iniziato da Sauce123‎, 20-12-2018 09:35 PM
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    23-12-2018, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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    17-12-2018, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Alcune domande sulla scheda di MrDoc prescrive

    Iniziato da Saitama‎, 01-11-2018 03:28 AM
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    09-12-2018, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Una domanda da principiante

    Iniziato da teopiuo‎, 18-11-2018 04:32 PM
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    20-11-2018, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda allenamento monofrequenza

    Iniziato da rocky90‎, 17-11-2018 12:27 PM
    monofrequenza, scheda
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    18-11-2018, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-11-2018, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. EMS Hip tranier

    Iniziato da poppygreen‎, 08-11-2018 12:16 PM
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    11-11-2018, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Pensieroso Allenamento FORZA/MASSA

    Iniziato da Luix87‎, 24-10-2018 05:53 PM
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    08-11-2018, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso un metodo/programma "tutti i giorni" per chi ha poco tempo e tanta fame?

    Iniziato da the77joker‎, 02-11-2018 11:38 AM
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    07-11-2018, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda Allenamento (Personal Trainer Palestra)

    Iniziato da JukiBBG‎, 03-11-2018 08:19 PM
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    04-11-2018, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Nuova scheda. Multi e basata sul PHAT

    Iniziato da Inke‎, 30-10-2018 11:58 PM
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    31-10-2018, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso Splittaggio Scheda

    Iniziato da stefano1312‎, 26-10-2018 04:41 PM
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    28-10-2018, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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