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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1 a 25 di 12036

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Giorgio91‎, 05-10-2019 11:53 AM
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    06-10-2019, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Considerare il peso del corpo nel 1RM

    Iniziato da AlbiTapa‎, 01-10-2019 09:24 PM
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    05-10-2019, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli per allenamento I (2019/2020)

    Iniziato da PierdeLosModale‎, 24-09-2019 08:38 PM
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    01-10-2019, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. aiuto scheda senza carichi sulla colonna

    Iniziato da Jhonny94‎, 28-09-2019 10:14 PM
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    01-10-2019, 07:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Variazione programma di allenamento

    Iniziato da pino99‎, 29-09-2019 06:47 PM
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    30-09-2019, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Nuovo programma allenamento - opinioni

    Iniziato da jonathanwanted‎, 24-09-2019 04:23 AM
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    28-09-2019, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pareri scheda multifrequenza

    Iniziato da TheBrock‎, 27-09-2019 12:04 PM
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    27-09-2019, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Pareri su nuovo programma

    Iniziato da carnera‎, 23-09-2019 03:36 PM
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    27-09-2019, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Pareri allenamento

    Iniziato da AstroMike‎, 07-09-2019 07:22 PM
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    11-09-2019, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio su scheda per massa

    Iniziato da TonyF‎, 07-09-2019 06:02 PM
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    07-09-2019, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consiglio scheda multifrequenza

    Iniziato da stracchino‎, 19-08-2019 11:02 AM
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    03-09-2019, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Iniziare palestra

    Iniziato da Kap‎, 29-08-2019 03:39 PM
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    30-08-2019, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Bomba Allenamento MULTI - MrDoc prescrive

    Iniziato da Luix87‎, 29-08-2019 11:51 AM
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    30-08-2019, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio
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    27-08-2019, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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    27-08-2019, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Opinione circuito corpo libero upper body

    Iniziato da _Boss_‎, 26-08-2019 12:31 PM
    corpo libero
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    27-08-2019, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso Pianificazione allenamento a casa

    Iniziato da Yoda‎, 26-08-2019 08:22 PM
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    26-08-2019, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Programma in palestra quanti esercizi??

    Iniziato da _Andrea02_‎, 26-08-2019 03:25 PM
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    26-08-2019, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento

    Iniziato da andreaggp‎, 23-08-2019 01:33 PM
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    23-08-2019, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Perplesso Consigli nuova scheda multifrequenza

    Iniziato da Accoo90‎, 20-08-2019 02:56 PM
    16anni, ectomorfo
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    20-08-2019, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consigli, consigli, consigli

    Iniziato da Lxroy‎, 08-08-2019 12:58 AM
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    17-08-2019, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
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    16-08-2019, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Nuovo iscritto nuova vita

    Iniziato da _Leviatano_‎, 01-08-2019 08:49 PM
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    15-08-2019, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consiglio scheda non mia

    Iniziato da Lxroy‎, 12-08-2019 12:30 PM
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    12-08-2019, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-08-2019, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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