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  • 3 Post By ThorSon

Discussione: Ma che somatotipo sono?

  1. #1
    Rob98 non  è collegato Principiante
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    3

    Molto dubbioso Ma che somatotipo sono?



    Buongiorno a tutti, sono roberto 21 anni,ho un forte dubbio sul mio somatotipo,informandomi su internet ho visto che dovrei essere ectomorfo atrofico,poichè ho come polso 15,9 cm di circonferenza e come caviglia 22 cm, sono longilineo, ma come bodyfat mi comporto non da ectomorfo, per tutta la mia vita sono stato 1,70 x 70-72 kg, dopo aver smesso di fumare ho raggiunto un picco di 80 kg mangiando davvero a dismisura, quindi non capisco che somatotipo posso essere? un ectomorfo non dovrebbe ingrassare cosi...

    Vi allego due foto per avere qualche opinione, ora dopo una dieta sono 1,70 x 65 kg.





  2. #2
    L'avatar di carnera
    carnera non  è collegato Ultra Moderatore
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    Ectomorfo skinny fat.
    -Where Eagles Dare-

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    Link utili:

    Nutrizione periwo
    Consigli su come impostare una dieta
    Consigli su come impostare una dieta II

  3. #3
    L'avatar di ThorSon
    ThorSon non  è collegato Mr Olympia
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    Bergamo
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    Predefinito

    Per me il tuo somatotipo è come se fosse antani, con un leggero scappellamento a destra del tarapia tapioco.
    Hai provato a misurare la pressione intrafasciale sul livello dell'olio di gomito?













    La super*****la è solo perché secondo me la storia del somatotipo lascia il tempo che trova, al pari della classificazione delle persone in base ai segni zodiacali.
    Come dici tu presenti caratteristiche di questo e di quello, evidentemente la classificazione non è di stampo scientifico e rigoroso quindi, a mio avviso, non ha senso di esistere.
    Anche supponendo che tu lo conosca in maniera precisa, a cosa ti servirebbe? Ah sì certo, c'è gente che vende i programmi di allenamento in base al somatotipo! Stile rimedi omeopatici, ma per la palestra.

    Secondo me la soluzione è: mangiare bene e allenarsi meglio. Vedrai che del somatotipo te ne puoi anche fregare.
    A MrDoc, kel e Luix87 piace questo messaggio.
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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