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Forum: Online Training Journal

Crea e mantieni il tuo diario d'allenamento personale. Registra gli esercizi, le serie le ripetizioni, i progressi fatti, l'alimentazione ed ogni variazione, discutendone con gli altri utenti.

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  1. Novità Costruisci la tua scheda d'allenamento con BBHomePage. Scegli gli esercizi, le serie, le ripetizioni e mantieni lo storico dei tuoi progressi inserendo i risultati di ogni esercizio, i carichi sollevati, i tempi di recupero, e molto altro ancora.

  1. Molto Felice Discussione In Rilievo In Rilievo: Crea la tua scheda d'allenamento con BBhomePage.com

    Iniziato da bbhomepage‎, 20-05-2013 05:27 PM
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  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Regolamento sezione diari

    Iniziato da IronPaolo‎, 16-07-2008 08:50 AM
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    16-07-2008, 08:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Creare il proprio Diario

    Iniziato da bbhomepage‎, 30-11-2003 08:52 PM
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    30-11-2003, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Diario di Dennis p.

    Iniziato da Dennis p.‎, 28-06-2010 08:43 AM
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  2. Diario di nickeva

    Iniziato da Nickeva‎, 29-04-2010 05:12 PM
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  3. Diario di Damocle

    Iniziato da Damocle‎, 15-06-2010 08:53 PM
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  4. Diario di Dennis p.

    Iniziato da Dennis p.‎, 28-06-2010 08:40 AM
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    28-06-2010, 08:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Il diario segreto di Zapo...

    Iniziato da Zapo‎, 22-05-2009 02:04 AM
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  6. diario di cardi!!

    Iniziato da cardi92‎, 30-10-2009 02:31 PM
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    21-06-2010, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. ___ReAcCiAiO___Diary of Bench Press fan!!!!!

    Iniziato da kingdestroy‎, 27-09-2009 12:54 PM
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  8. DIARIO DI thebestgregory

    Iniziato da thebestgregory‎, 11-06-2010 06:16 PM
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    12-06-2010, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Furioso FASE 2: technique become mass...Diario di Gael

    Iniziato da gael89‎, 11-04-2010 06:14 PM
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    diario, gael, gael89, massa
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    11-06-2010, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sondaggio Sondaggio: Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

    Iniziato da Nemintek‎, 18-06-2007 03:09 PM
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  11. Diario di Muer

    Iniziato da muer‎, 30-05-2010 06:59 AM
    diario, muer
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  12. Furioso Carnera's DC Blast Log

    Iniziato da carnera‎, 11-04-2009 03:27 PM
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    blast, carnera, dct, diario, doggcrapp
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  13. Allenamento per pettorali

    Iniziato da MarcoP‎, 04-06-2010 06:20 PM
    definizione, massa, petto escavato, pettorali, potenziamento
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  14. Synapsis's diary - kick boxing + pesi

    Iniziato da Synapsis‎, 24-05-2010 09:38 PM
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  15. Figo Il mio Workout

    Iniziato da ghostgloves‎, 28-05-2010 09:14 AM
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  16. Diario di MrUva

    Iniziato da MrUva‎, 30-04-2010 01:52 AM
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  17. Allenamento di Kilgore

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  18. Sorpreso 2010 - Matteo's Blog

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  19. Diario di Karwoski!!!

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  20. Tersite vs Ciclo Russo

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  21. Roba Forte's work-out

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  22. Diario del secco

    Iniziato da xxam76‎, 14-05-2010 06:41 PM
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  23. Diario di Peach

    Iniziato da peach black‎, 06-11-2008 08:05 PM
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  24. pepo88 verso l'8% con francesco Currò

    Iniziato da pepo88‎, 03-05-2010 04:58 PM
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  25. Nuovo diario di allenamento - in forma per l'estate

    Iniziato da bobbugol‎, 08-05-2010 11:06 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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